עושים לנו בית ספר

ידידו הגדול של כל ילד ואויבו הגדול של כל הורה הוא – החופש הגדול. את בית הספר משאירים הילדים הרחק מאחור, והתלמידים החדשים הם ההורים, שמנסים להבין איך צולחים חודשיים מהבילים עם מינימום נזקים ומקסימום הצלחות.

אז נכון שהקיץ עוד רחוק, אבל לפני שהקטנים תוקעים יתד בבית (אחרי שייגמרו הקייטנות כמובן), אפשר בינתיים לקחת חלק בסדנת הורות של אחד מבתי הספר להורים בארץ ולקבל כמה כלים שיעזרו לכם לעבור את התקופה הזו בשלום, ואולי אפילו ללמוד כמה דברים חדשים על עצמכם.

מכון אדלר: פסיכולוגיה חיובית

קצת היסטוריה: מכון אדלר בישראל הוקם בשנת 1963 על ידי אנשי חינוך, עובדים סוציאליים ומטפלים, ביוזמתו ובהנהגתו של פרופ' רודולף דרייקורס, ממשיך דרכו של אלפרד אדלר – רופא ילדים ופסיכותרפיסט. המכון פועל מאז כעמותה ללא כוונות רווח.

עקרונות השיטה: "תפיסת העולם האדלריאנית מהותה בפסיכולוגיה חיובית, חברתית והומניסטית, והיא מבוססת על תשתית תיאורטית שבמהותה הצורך הקיומי של כל אדם לפיתוח תחושת שייכות", מסבירה מיכל גבעון, מנהלת בית הספר להורים במכון אדלר.

"האדם, כיצור החי בתוך חברה מרגע לידתו, יבחר את הדרכים הנכונות לו כדי להשיג תחושת שייכות טובה. עלינו, ההורים והמחנכים, מוטלת האחריות לאפשר לילד לפתח תחושת שייכות טובה, כאשר תחילתו המשמעותית של התהליך מתרחשת בשנים המעצבות של הילד. לכן ההורים והצוות החינוכי שותפים לכך באופן מלא".

מה לומדים? "במפגשים מוצגים תכנים העוסקים בדרכי חינוך המושתתות על הבנת הצרכים הפסיכולוגיים, הרגשיים והחברתיים של הילדים, על עידוד, פיתוח הביטחון העצמי של הילד, שיתוף פעולה במקום מאבקי כוח ותקשורת פתוחה ומכבדת בין הורים לילדים", מסבירה גבעון.

"הקבוצה מאפשרת למשתתפים מקום לפתח תחושת שייכות, הבנה והתנסות בתהליכים באמצעות שיתוף, התלבטות בקול רם, קבלת הדרכה, תמיכה ועידוד".

בין הנושאים הנלמדים בקבוצות ההורים לילדים צעירים: הבנת התפקיד ההורי, הבנת התנהגויות מפריעות ודרכים לשנותן, שיתוף פעולה במקום מאבקי כוח, התייחסות למריבות אחים, אלטרנטיבות לענישה, דרכי חינוך כאמצעי להתפתחות ילד אחראי ועצמאי, והגדרת גבולות וחוקים ואכיפתם במסגרת המשפחה.

איך לומדים? קבוצת הלימוד מורכבת מ-12 זוגות או 24 משתתפים בודדים. המפגשים נערכים אחת לשבוע במועד קבוע ואורכים כשעתיים וחצי עם מנחה של מכון אדלר. המנחה מקבלת הדרכה (סופרוויז'ן) באופן שוטף על ידי מדריכת מנחים במכון. משך הסדנה בין 12 ל-24 מפגשים עוקבים, עם אפשרות למפגשים נוספים.

מחירים: 70-100 שקלים למפגש לזוג או 50-80 שקלים ליחיד (מכון אדלר הוא מלכ"ר ואינו גובה מע"מ).

מתאים לכם? אם יש לכם בעיות משמעת וקשיים עם הילדים, זהו המקום ללמוד איך לשנות דפוסי התנהגות, להביא את הילדים לשיתוף פעולה בלי מריבות ולהציב להם גבולות.

המפגשים נערכים כקבוצת לימוד המורכבת מ-12 זוגות או 24 משתתפים בודדים עם מנחה של מכון אדלר

לייף סנטר: תורת ההיקשרות

קצת היסטוריה: לייף סנטר הוקם בשנת 1998 בישראל על ידי שושנה הימן, שכאם צעירה גילתה את הספרים של אדל פייבר ואליין מייזליש ואימצה אותם בחום. הימן החלה לעסוק בייעוץ ובהדרכה למשפחות כמדריכת הכנה ללידה, יועצת הנקה וכמנחת סדנאות הורים המבוססות על הספרים של פייבר ומייזליש עוד בארצות הברית, ועם עלייתה לארץ הקימה את לייף סנטר.

עקרונות השיטה: "גישת לייף סנטר מבוססת על תורת ההיקשרות והגישה ההתפתחותית", מסבירה אילנה סטרובינסקי, מנחת הורים וסמנכ"ל פיתוח תוכן בלייף סנטר. "גישה זו סוברת שמלוא הפוטנציאל האנושי של הילדים טמון בהם מלידתם, והצמיחה והבשלות מסוגלות לקרות ולהיחשף באופן טבעי, כאשר אנו מספקים לילדים את הצרכים החיוניים להם".

"תפקידו העיקרי של ההורה הוא להעניק לילדו את הצורך הבסיסי ביותר – ההיקשרות, ולסלק את המכשולים בדרך לבשלותו של הילד. מקורות השיטה מבוססים על מחקרים בהתפתחות הילד ובמדעי המוח. לפי שיטה זו, שני הדברים החשובים ביותר בגידול ובחינוך ילדים הם קשרים נכונים עם הילדים ושמירה על לבבות רכים".

מה לומדים? "עיקר העבודה הוא בלב, והמטרה העיקרית של העבודה מול ההורים היא לעורר את קולם הפנימי, את האינטואיציה שלהם, שאבדה בתוך בליל הקולות והעצות מבחוץ", מסבירה סטרובינסקי.

"הקורסים השונים (ביניהם: 'הכוח להיות הורה', 'איך לדבר כך שהילדים יקשיבו' ו'אחים ללא יריבות') מסייעים להורים להבין טוב יותר את ילדיהם, לראות מעבר להתנהגות את מה ש'מסתתר בחושך', ובעיקר ליצור עם ילדיהם את הקשרים הנכונים המעניקים להם את הכוח להיות ההורה שהם רוצים להיות.

"במכון יש שתי סדרות: סדרה עיונית המעוררת תובנות רבות ומאפשרת להורים הבנה עמוקה ומקיפה של התפתחות ילדם, והסדרה השנייה, המעשית, מסייעת להפנים וליישם שפה חדשה בחיי היומיום בכל מערכות היחסים של ההורים, ובעיקר בקשרים עם הילדים".

איך לומדים? הקורסים של לייף סנטר מועברים בכל הארץ על פי ביקוש. בקבוצות הלימוד של הסדרה העיונית בין 10 ל-50 משתתפים, ובקבוצות של הסדרה המעשית עד 20 משתתפים.

מחירים: 900 שקלים לקורס עיוני (ניתן להשתתף בכל קורס בנפרד ללא התחייבות להמשך), ו-700 שקלים לסדנה מעשית.

מתאים לכם? אם אתם סובלים מבעיות תקשורת עם הילד ורוצים למצוא את הדרך לבנות איתו יחסים אחרים המושתתים על הבנה הדדית ושפה חדשה.

המרכז להורות ולמשפחה: ההורה במרכז

קצת היסטוריה: המרכז להורות ומשפחה נמצא בסמינר הקיבוצים והוקם בשיתוף האגף לחינוך מבוגרים במשרד החינוך וסמינר הקיבוצים לפני למעלה מ-20 שנה, מתוך מחשבה למקם את הצלע של ההורים כחלק הסוגר את המשולש שבין המורים לתלמידים במקום שמכשיר עובדי הוראה. המרכז עוסק בעיקר בהכשרת אנשי מקצוע לעבודה עם הורים, והוא מפעיל בתי ספר להורים בסמינר הקיבוצים וברחבי הארץ.

עקרונות השיטה: "בית הספר עובד על פי הגישה ההומניסטית ששמה את ההורה ואת איש המקצוע במרכז", מסבירה צאלה מיינרט, ראש תחום הורות ומשפחה בסמינר הקיבוצים. "הגישה מאמינה שהורות היא תפקיד שניתן ללמוד אותו, לגדול ולצמוח בתוכו, ושהורות מחוזקת היא הבטחה למשפחה מתפקדת ונינוחה.

הגישה עוסקת ביחסים בין בני הבית, במציאת הדרך הייחודית לכל הורה בהורות שלו, דרך המתחברת אל מקורות הכוח, אל היכולות. מתוך היכולות מגיעים הפתרונות לקונפליקטים ולסוגיות הלא פתורות. הצמיחה והיכולת לעשות שינוי הן המרכז".

מה לומדים? "לומדים להתחבר אל מקורות הכוח דרך חשיבה יצירתית, עוסקים בנושא התפקיד ההורי – סמכות, נוכחות והשפעה, בנושא הגבולות וחיבורו לאהבה, לומדים לפתח תקשורת מיטבית בתוך המשפחה, את שפת הדיאלוג והתמודדות עם קונפליקטים, לומדים ליהנות מההורות, וכן על הקשר בין הורים למערכת החינוך ושיח עם מתבגרים", מסבירה מיינרט.

איך לומדים? קבוצת הלימוד מונה כ-12-16 משתתפים, משך הלימוד כ-8-12 מפגשים, כל מפגש כשעתיים ומועבר על ידי מנחות מוסמכות, בוגרות תוכנית ההכשרה למנחי קבוצות הורים של המרכז להורות ומשפחה בסמינר הקיבוצים. המרכז מפעיל אתר אינטרנט להורים שבו עונות מנחות מוסמכות של המרכז לשאלות הגולשים.

מחירים: 80 שקלים למפגש ליחיד ו-100 שקלים לזוג.

מתאים לכם? אם אתם רוצים שינוי אבל לא יודעים איך לעשותו ומרגישים שאיבדתם את הכוח לתקשר עם הילדים שלכם, להציב גבולות ולהיות הורים סמכותיים ובעלי נוכחות.

דיאדה: המרכז להורות מעשית

קצת היסטוריה: רשת דיאדה הוקמה לפני כשבע שנים והיא פוגשת את קהל היעד שלה עוד בתקופת ההריון. הרשת שמה לה למטרה ללוות את המשפחה בשלבים השונים בהתפתחות ולנסות לתת מענה לצרכים המשתנים.

עקרונות השיטה: "פירוש המילה 'דיאדה' הוא קשר משמעותי בין שניים (הורה והורה, ילד והורה, שני אחים וכל צירוף משפחתי אפשרי), וזה גם הקו המנחה של הקורסים שלנו", מסבירה גילה רונאל, המנהלת המקצועית של דיאדה בנושא קורסי ההורות. "הסדנאות מעניקות כלים לבדיקת הדינמיקה המשפחתית תוך שימת לב לתהליכים אישיים שעובר הפרט.

המנחים מעודדים את ההורים לשאול שאלות ולמצוא בעצמם, בעזרת ליווי מקצועי, את התשובות המתאימות להם, כדי שיוכלו להיות ההורים שהם רוצים להיות. בדיאדה מכוונים את ההורים לרוך ולהקשבה, פחות דרכים נוקשות ויותר היגיון המפגיש בין הורה להורה, הורה לילד והורה עם עצמו כאדם".

מה לומדים? "לעיתים, דפוסי התנהגות ישנים מהבית, אמירות מקובלות וקווי חינוך שמאומצים ללא בדיקה עלולים לגרום להורות שאינה מודעת ושאינה מתאימה לפרט ולכל המשפחה", מסבירה רונאל.

"לימוד וחיזוק הביטחון ההורי הם נדבך חשוב בפעילות בדיאדה ובהעברת ביטחון זה לילד. מציאת משאבים פנימיים מסייעת להורים להתמודד עם דילמות קטנות כגדולות, והמטרה היא ללמד אותם עקרונות בסיסיים שיקלו עליהם להתמודד בעתיד".

הסדנאות וההרצאות בדיאדה מתייחסות לשלבים השונים בהורות ("הורות בשנה הראשונה" ו"גבולות במשפחה") והן מאגדות בתוכן התייחסות מקיפה לנושאים כמו תקשורת במשפחה, יחסים במשפחה (זוגיות, אחים, משפחה מורחבת), גבולות, שינויים ומעברים, משמעות התפקיד ההורי, התפתחות אישית בתוך התהליך, התמודדות עם תפקידים חדשים, לימוד עבודת צוות ועוד.

איך לומדים? המנחות בדיאדה עברו קורסים מקצועיים בהנחיית קבוצות הורים (מכון אדלר, סמינר הקיבוצים ומכון מעגלים). הסדנאות מתקיימות במרכזי דיאדה בנמל תל אביב, רעננה ומודיעין.

מחירים: הסדנאות "הורות בשנה הראשונה" ו"גבולות במשפחה" כוללות 16-20 משתתפים ועלותן 580 שקלים ליחיד ו-660 שקלים לזוג. לסדנאות ולהרצאות הנוספות מחירים שונים.

מתאים לכם? אם אתם רוצים לבחון איך אתם מתנהלים בתוך המשפחה ומעוניינים במרכז שילווה אתכם החל מההריון ועד לשלבים השונים של גידול הילדים.

• רוצים לשמוע עוד? בואו לדבר על זה בפורום ייעוץ להורים