סדר היום של התינוק שלך – חלק ב'
עקביות גם מחוץ לבית
לנוכחות ההורה ישנה חשיבות מכרעת בקיומו של סדר יום בחיי התינוק. "חשוב שההורה יעניק לתינוק את התחושה שהוא זמין ונמצא שם עבורו במצבים המעוררים אצלו מצוקה", מסבירה ד"ר ציפי הוכדורף, ראש החטיבה לייעוץ חינוכי במכללה האקדמית גליל מערבי, "ולכן אין לקבוע סדר יום נוקשה שיבטא התעלמות מקושי או מצוקה רגשית או פיזית של התינוק. תינוק שאינו חש שההורה משמש עבורו 'בסיס בטוח' עשוי לחשוש מעזיבתו, להיצמד אליו או להתנהג כאילו הוא מתעלם מעזיבתו, בשונה מתינוק שיודע שההורה המטפל נמצא שם ודואג לצרכיו".
"בנוסף, שמירה על שִגרה מחייבת את ההורים לא מעט לוותר על נוחיותם וצרכיהם. כך למשל, הם יצטרכו להגיע הביתה בשעה מסוימת, למרות שהם היו רוצים להאריך את שהותם מחוץ לבית, כדי למנוע מצב שבו התינוק יהיה עייף ובוכה, וההורה – חסר סבלנות. מה שעשוי לחזק הורים במצבים אלה הוא הידיעה שהשִגרה תאפשר להם בטווח הארוך חיים קלים ורגועים יותר עם ילדיהם".
כדי לעשות זאת בהצלחה יש לזכור כי שגרת יומו של התינוק משולבת ושזורה, כמובן, בשגרת היום של הוריו. אמנם ברוב המקרים, בחודשים הראשונים סדר היום של ההורים סובב סביב התינוק. "ההורים ממוקדים בתינוק וזו פאזה נורמלית, אך זו נקודה שבה הזוגיות עומדת בפני אתגר כי האנרגיות מושקעות במקום מסוים ולפעמים שוכחים את הפרטנר. המצב הזה עלול ליצור מתיחות", אומרת ד"ר יואלס. "חשוב לזכור שהזוגיות זקוקה לטיפוח, ולכן כדאי לשלב שעה לאוורור או לזמן איכות זוגי, ואפילו לציין את השעה הזו ביומן כדי שבאמת ניתן יהיה לעשות משהו עבור עצמכם ולצאת ביחד".
ד"ר הוכדורף מציעה ליזום שיחה עם בן הזוג ולבדוק איך יכולה הזוגיות להתגייס לשינוי הדרמטי שחל בחיים, כלומר הולדת התינוק, כדי שהצרכים של כל אחד מההורים יבואו לידי ביטוי. "שיחה על הדברים מאפשרת ליבון נושאים ומצמצת סיכוי לכעסים, מריבות והתרחקות אפשרית", היא אומרת.
ד"ר קרן סבורה כי מכיוון שהעיקרון המנחה הוא קביעת סדר היום, יש מלכתחילה להביא בחשבון את האילוצים של ההורים. "עם זאת", היא מסתייגת, "לא סביר לקבוע שעת השכבה בשעה עשר בלילה כי אבא חוזר הביתה בשמונה ורוצה לשחק עם התינוק. סדר היום צריך להיות מותאם גם לצרכי התינוק".
העקביות היא תנאי הכרחי נוסף בבניית סדר יום אצל תינוקות. סדר היום לא חייב להיות מופר בעקבות יציאה למקומות אחרים, כמו בית של חברים, ביקור אצל סבא וסבתא או סוף שבוע בבית מלון, אלא להיפך. חשוב שסדר היום ימשיך להתקיים כסדרו גם מחוץ לבית, כשבעצם סדר היום הוא זה שיעזור לתינוק לחוש בטוח גם בסביבה השונה. כמו כן, את סדר היום של התינוק אפשר להעביר הלאה לדמויות חינוכיות בחייו של התינוק כדי ששגרת היום תישמר, או לחילופין ליצור סדר יום כזה שיותאם למסגרת שבה שוהה התינוק בנוכחות מטפלת או במעון.
רוצה לקבל את הגיליון החדש של “את” עד הבית ב-9.90 ש״ח?
(במקום 39.90 ש"ח)