שוקו-שוקו: מתכון לארטיק ביתי קל להכנה שרק נראה מושחת

ארטיק שוקו-שוקו ביתי | צילום: טיקטוק fitfoodieselma@
ארטיק שוקו-שוקו ביתי | צילום: טיקטוק fitfoodieselma@

מתכון קל ומהיר לארטיק שוקולד שכולו נוסטלגיה עם טוויסט עכשווי - טבעי, פשוט, מזין וטעים ברמות שהילדים יחסלו. בקיצור, כדאי להצטייד באספקה שתחזיק לפחות עד סוף הקיץ

88 שיתופים | 132 צפיות

יש משהו בארטיק שוקולד שמחזיר אותנו ישר לילדות, אבל הגרסה הזו לגמרי שייכת לשנת 2025: טבעית, פשוטה, מזינה, ובעיקר, טעימה ברמות. הטיקטוקרית הפופולרית fitfoodieselma@ שיתפה את המתכון המושלם לארטיק שוקו-שוקו ביתי שנראה כמו פינוק מושחת מהסופר, אבל בפועל מורכב ממרכיבים שאנחנו שמחות להכניס לגוף. בקיצור, מתכון מושלם לקיץ, בלי רגשות אשם באפס מאמץ, והרווח כולו של הילדים.

>> סניקרס תמרים ביתי: מתכון לקינוח הקיץ המושלם

המצרכים (לכ-5 ארטיקים)

 2 בננות בשלות (קפואות)
 2 כפות אבקת קקאו
 1 כף חמאת בוטנים טבעית (או טחינה למי שאוהבת)
 חצי כוס יוגורט (יווני, סויה, שקדים – מה שזורם)
 ממתיק לפי הטעם (כמו סירופ מייפל, דבש או סטיביה)
 שוקולד מריר 70% לפחות, להמסה (לציפוי)
 קוקוס/פיסטוקים/שקדים/סוכריות צבעוניות לקישוט (לא חובה, אבל עושה את זה)

אופן ההכנה

1. טוחנות בבלנדר את הבננות, הקקאו, חמאת הבוטנים, היוגורט והממתיק, עד שמתקבלת תערובת חלקה ושוקולדית.
2. מוזגות את התערובת לתבנית ארטיקים ומכניסות למקפיא למשך כ-4 שעות לפחות (רצוי ללילה).
3. כשרוצות להגיש. ממיסות שוקולד מריר בקערה.
4. טובלות כל ארטיק קפוא בשוקולד המומס ומיד מקשטות במה שמתחשק (הוא מתקשה תוך שניות!).
5. מחייכות באושר, טועמות, ומתפעלות: איך זה גם בריא וגם כל כך טעים?

@fitfoodieselma

High-protein Chocolate Ice Cream Pops???? These ice cream pops are so creamy and chocolaty???? Such a yummy treat for summer☀️ • This recipe makes about 10 small popsicles and 5 servings: 1 1/2 cups canned coconut milk (360 ml) 2 scoops vegan chocolate protein powder (60g) 5 tablespoons unsweetened peanut butter (I use a pb that is 100% made of peanuts) 3 tablespoons maple syrup/honey 3 tablespoons unsweetened cacao powder • Topping: 100 g / 3.5 oz. 80% dark chocolate 1 teaspoon coconut oil • 1. In a bowl whisk all the ingredients together 2. Pour into popsicle molds and freeze until firm for about 4-5 hours 3. Melt the chocolate with the coconut oil. Dip the pops in the chocolate and enjoy! 4. Store in an air-tight container in the freezer • • • #healthyicecream #healthyicecreamrecipe #proteinicecream #healthydessert #healthydessertrecipes #healthieralternative #healthieralternatives #chocolateicecream #homemadeicecream

♬ Back on 74 – Stan 🙂