מי מפחד מרופא שיניים?

הכתבות הכי מעניינות שירתקו אתכם אל מסך המחשב עכשיו ב-Twitter

מרגע שנכנסים למרפאת השיניים מריחים את הריח הזה, שגורם לגוף לרעד בינוני עד כבד במקרה הטוב, ולעשות סיבוב לחזור הביתה במקרה הפחות טוב. ד"ר מאיר אנג'י, רופא שיניים ממרפאת ד"ר ג'רי כהן בחולון, מסביר ראשית מהי חרדה: "מדובר בתחושה ערטילאית שקשה להסביר ממה היא בדיוק נובעת. אך חוסר התמודדות עם הפחד עלול להגדיל את מעגל החרדה וההימנעות מהמצב".

"להורים יש יכולת רבה מאוד להשפיע ולהרגיע", הוא מדגיש. "הם חייבים להבין את החרדה של הילד, לתמוך, לשוחח, לגלות גמישות, לסייע לו להתמודד תוך עידוד – ולא לשתף פעולה עם ניסיונותיו להימנע מהגורם המאיים".

לדבריו, רמת החרדה של ההורה עצמו משפיעה מאוד על הילד. "הורים צריכים לשאול את עצמם באיזו מידה הם עצמם חרדים בסיטואציה שכזאת ועד כמה הם משדרים זאת לילד. ילד שתמיד הוזהר 'אתה תיפול' והוריו חרדים למראה כל פציעה, בהחלט עלול לפתח פחדים בעלי אופי חרד מנפילות ומפצעים. ילד שהוריו אחזו בידו חזק בכל פעם שעברו ליד כלב ברחוב, עלול לפתח חרדות מכלבים, וכן הלאה".

אז מה כל כך מפחיד?

ד"ר אנג'י מסביר מהן הסיבות לחרדה מפני רופא השיניים:

1. פחד מהלא נודע – כאשר הילד מגיע לראשונה למרפאת שיניים והוא פוחד, זה נובע לרוב מפחד מהלא נודע בנוסף למידע שקלט בסביבתו. אם זה בשל "סיפורי אימה" ששמע מההורים, מהאחים או מהחברים, ואם בשל מסרים סמויים שהוא קולט מהתנהגות ההורים. ביטויים כמו "אל תפחד, זה לא כואב", כשהילד עוד לא הגיע למרפאה, יגרמו לו להבין שהאפשרות לכאב או משהו מפחיד קיימת, ולכן הפחד יתחיל לחלחל.

2. פחד מחדירה למרחב שלו – טיפולי שיניים מחייבים חדירה למרחבו הפרטי של הילד. בנוסף למגע הפיזי, גם החדירה ממש לתוך פיו וגופו בעודו שוכב עם פה פעור מעוררת פחד.

3. פחד מאיבוד שליטה – הילד לא בחר להגיע לטיפול אלא הובא על ידי הוריו. הוא שוכב על הכיסא עם פה פעור ודמות סמכותית אחרת מכתיבה לו מה לעשות. הוא מרגיש חסר אונים ולא שולט במצב.

4. חוסר אמון – אמון מוגדר כציפייה למימוש הבטחה. הפרת אמון מצד רופא שיניים אחד עלולה להוביל לחוסר אמון בכל רופא שיניים אחר. אמון נרכש גם על ידי התנהגות הורים וקרובים, התבוננות או חשיפה לאמירות בנוגע לאמון ברופא השיניים.

5. פחד מכאב – גם ברפואת השיניים המודרנית הכאב הוא חלק מהטיפול, ולכן הפחד מכאב הוא לגיטימי. לעתים הילד יפחד מכאב עקב ניסיונו שלו או ניסיונם של אחרים, או כאמור בגלל אמירה המזכירה כאב, גם אם נאמרה בשלילה.



איך מתמודדים?

אחרי שהבנו את הסיבות לפחד, שאלת השאלות היא איך מתמודדים איתו. ד"ר אנג'י מציע:

1. התייחסו לחששות של ילדכם בכבוד – אל תזלזלו בתחושותיו ואל תבטלו אותן ב"אל תפחד" או "אתה גיבור". ניסיונות אלה יביאו רק להקצנת הפחד, להעצמתו ולעימותים מתסכלים. תנו לפחד לגיטימציה, זו תגובה נורמלית. אתם יכולים גם לספר על מצב דומה שהיה לכם ופחדתם. יחד עם זאת, אל תשקיעו בזה יותר מדי זמן כדי לא להעצים את הפחד.

2. אמון – אל תשקרו לילד. אם זה אמור לכאוב, אל תגידו שזה לא יכאב. ילד שאיבד את האמון לא יסכים יותר ללכת לטיפולי שיניים. אם תשקרו, הם לא יאמינו לכם יותר.

3. הסברים מהרופא – על רופא השיניים לעזור לילד להבין את מהלך הטיפול לפרטי פרטים, כדי לתת לו תחושה שהוא בשליטה. אם תיתכן אפשרות למצב לא נעים או כואב – על הרופא להסביר לילד בשפה פשוטה. סכמו מראש על סימן מוסכם בין הרופא לילד לעצירת הטיפול במקרה של אי-נוחות.

4. שינוי הלקסיקון – לעתים מילים שנאמרו על ידי ההורים בתמימות מתוך כוונה טובה עלולים לגרום לתוצאה ההפוכה. עדיף שתתנו לרופא השיניים להסביר לילד, אין צורך להכנה מוקדמת בבית. במקרים שיש להכין את הילד לטיפול, שנו את הלקסיקון. לדוגמה, אל תשתמשו במילה "זריקה", אימרו "טיפות שינה לשן".

5. חשיפה הדרגתית – רצוי שהביקור הראשוני במרפאת שיניים יהיה אירוע חיובי. לא כדאי להגיע לטיפול כשכבר יש כאבים או בעיות בשיניים. בביקור הראשוני הילד יכיר את הרופא, את כיסא הטיפולים ואת הכלים השונים ("מראה קטנה", "שואב אבק"), וכמובן הביקור תמיד יסתיים עם מתנה נחמדה ותודה לילד על שיתוף הפעולה. אם אפשר, התחילו את הטיפולים באופן הדרגתי מהקלים למורכבים.

6. חיזוקים חיובים – הדגישו את החלקים הנעימים והמוצלחים בטיפול, שבחו את הילד על התנהגותו, שימו דגש על ההתגברות על הפחד. רצוי שלאחר הטיפול תעסיקו את הילד בדברים מהנים כדי שהזיכרונות הלא נעימים יימחקו מהר.

7. אל תכעסו – אם הילד מתלונן על כאבים אחרי ההרדמה או שאיבד את סבלנותו, אל תפגינו כעס כלפיו. כך לצד הקושי הפיזי יצטרף קושי נפשי, תחושה של חוסר הצלחה או תסכול כי לא עמד במשימה ואכזב את הוריו.

8. אל תשוו בינו לבין ילדים אחרים שלא מפחדים – זה לגיטימי לפחד. הדגישו את החיובי ולא את השלילי.

mirilivi@gmail.com

 

מתוך: מגזין להיות משפחה

לעשיית מנוי, לקבלת גיליון מתנה