מה זה מוגנות מינית? הדבר הכי חשוב שתלמדו את ילדיכם הקיץ

עוד רגע הילדים מסיימים קייטנות ויוצאים לחופש האמיתי שלהם. חופש המביא עימו שמחה, הרפתקאות וחוויות חדשות, אך גם אתגרים ייחודיים בתחום הבטיחות האישית של הילדים. השינויים הרבים שמאפיינים את תקופת הקיץ – שינויי השגרה, הזמן הפנוי שנוצר, ומפגשים חדשים במקומות חדשים – דורשים מאיתנו כהורים להיות מודעים לנושא של מוגנות מינית, קביעת גבולות הגוף והמרחב האישי.

קבלו חמישה כלים להורים להתנהלות יומיומית בטוחה והסברים חשובים לילדים. הכלים הללו לא רק יעזרו בקיץ הקרוב, אלא יבנו בסיס חזק לביטחון עצמי ומיומנויות הגנה עצמית שיישארו עם הילדים לכל החיים:

1. קביעת גבולות ברורים במשחקים תוך חיזוק הביטחון העצמי

בקיץ הגבולות נהיים גמישים יותר – אנחנו מאפשרים לילדים ללכת לישון מאוחר יותר, הולכים יותר לחברים ויוצאים יותר מהבית. יחד עם הגמישות הזו, חשוב שנחזור ונחדד לילדים מה מותר ומה אסור להם. נדגיש להם שגם במשחק וגם אם אנחנו מרשים: באיברים פרטיים לא נוגעים, לא מפשיטים ולא מראים. כל אחד שומר על עצמו ועל הגוף שלו.

המלצות מעשיות: לפני יציאה לחבר או לפעילות חדשה, הזכירו לילדים את כללי המשחק הבטוח. השתמשו בביטויים כמו: "זוכרים את הכללים שלנו על המשחק הבטוח? בואו נחזור עליהם". למדו את הילדים להאמין לתחושות שלהם ולדעת שהם יכולים לסרב למצבים שגורמים להם להרגיש לא בטוחים. השתמשו בביטויים כמו "האם זה מרגיש בטוח לך?" ו"מה הבטן שלך אומרת?", כדי לחזק את הקשר שלהם לתחושות הפנימיות. נזכיר להם שבכל מקרה הם יכולים לפנות אלינו או למבוגר אחר שבסביבה לעזרה.

2. שיח על חשיפה ופרטיות

בבריכה או בים כשהילד/ה צריך/ה להתפשט או להתלבש ואומר/ת: "אבל אמא רואים לי" ואתם אומרים: "אף אחד לא רואה", אתם בעצם לא מכבדים את הפרטיות שלהם. יותר נכון לעשות את המאמץ וללכת לשירותים או למקלחות. כך הם לומדים לשמור על הפרטיות שלהם במרחב הציבורי.

בנוסף, הבילוי בים ובבריכה מזמן חשיפה למצבים שהילדים לא רואים ביום-יום. זה יכול להיות איש שמתפשט או נערה שהולכת עם בגד ים חושפני. הילדים מסתכלים, בוחנים ולומדים את העולם – איזה יופי! יחד עם זאת, החשיפה יכולה לעורר רגשות שונים כמו סקרנות, בילבול פחד או גועל, רגשות שצריך לתת להם מקום.

המלצות מעשיות: עוררו שיח בנושא עוד לפני ההגעה לים או בריכה. תוכלו לומר: "יכול להיות שבים תראי/ה אנשים מכל מיני סוגים בכל מיני גילאים. אם יש משהו שהיית רוצה לשאול אותי, את/ה מוזמן/ת". נצלו את ההזדמנויות ללמידה – זו הזדמנות לשיח על דימוי גוף, על שונות ועל כבוד הדדי.

3. ליווי בשירותים ומקלחות ציבוריים

ילדה בת 5 נשלחה לבד לשירותים בבריכה ולא הצליחה להתלבש לבד, היא פרצה בבכי עד שמישהו עזר לה. לא שולחים ילד/ה לבד למקלחות או לשירותים ציבוריים. גם אם אתם לא יכולים להיכנס (אבא עם בת, אמא עם בן), עומדים בחוץ ומוודאים שהכל בסדר: "אתה מסתדר? אם יש בעיה אני פה".
למה זה חשוב? הרבה דברים יכולים לקרות שם – הילד/ה יכול/ה להיות חשוף לעירום, לקבל הצעות לא מתאימות, או פשוט להיות מבוהל/ת ולא לדעת איך לפנות לעזרה. ודאו שהילדים יודעים איך לפנות לעזרה במצבי חירום – למי לפנות, איך לומר "לא" בצורה ברורה, ואיך לברוח ממצבים מסוכנים.

4. הגבלת זמן מסך ומעקב אחר תכנים

בקיץ הילדים נמצאים יותר זמן במסכים. נסו לעודד אותם לפעילויות אחרות שמפעילות שרירים אחרים בגוף (חוץ משריר הראייה), שמאפשרות אינטראקציה עם ילדים אחרים – החשובה כל כך להתפתחות שלהם. בנוסף, מבלי שנשים לב, הם עלולים להיחשף לתכנים שלא מתאימים לגילם, הכוללים מיניות לא מותאמת או אלימות.

המלצות מעשיות:
הגבלת זמן ותכנים:
– הגדירו זמנים ברורים למסכים
– השתמשו בכלי הורים לסינון תכנים
– צפייה משותפת כאשר אפשר
דוגמאות לשיח על תכנים:
– "אם את/ה רואה במסך משהו שלא לגיל שלך, תגיד/י לי"
– "למה אסור לי?" – החזירו שאלה: "למה אתה חושב?" ואז הסבירו: "כי יש שם דברים שלא מתאימים לגיל שלך ויכולים להפחיד אותך או להגעיל אותך"

5. בילויים בחוץ – בטיחות במרחבים ציבוריים

שיחת הכנה לפני יציאה:
– זיהוי מבוגר אחראי: "מי המבוגר שאחראי עליך היום?". למשל בקייטנה: "איך נראה המדריך/ת שלך? מה השם שלו/ה?"
– "לא הולכים עם מישהו בלי אישור שלי, גם אם זה מישהו שאת/ה מכיר או אומר שהוא מכיר אותי"
– קביעת נקודות מפגש: סמנו מראש נקודות ברורות, כמו: עץ גדול, דוכן גלידה או עמוד תאורה, ותתרגלו: "תראי/ה לי איפה נקודת המפגש שלנו למקרה שאת/ה הולכ/ת לאיבוד"
– כדאי למנות בכל מקום מי המבוגרים שהילד/ה יכולים לפנות אליהם, כמו מציל בים או מוכרת בקניון. תזכירו לילדים: "בכל מקרה שאת/ה מרגיש/ה לא בנוח, יש לבקש עזרה ממבוגר שבסביבה"
– כדאי שהילד/ה ידעו את השם המלא שלכם ואת מספר הנייד שלכם. במידה ואתם בחופשה בארץ או בחו"ל, כדאי לצייד את הילד בפתק שיוחזק בכיס הילד/ה, ובו הפרטים שלכם בשפה המדוברת למקרה שהילד הולך לאיבוד.

בשורה התחתונה:

בקיץ, כשכללי השגרה מתרופפים וההזדמנויות לבלות בחוץ מתרבות, מוגנות מינית היא חלק בלתי נפרד מההנאה והבטיחות של הילד/ה. חזרה על כללי המגע, שיח פתוח על גוף ודימוי, והקפדה על השגחה – כל אלו מעניקים לילד/ה תחושת ביטחון, ובמקביל מונעים סיטואציות לא נעימות או מסוכנות. כי כשילדים מרגישים בטוחים ומוכנים, הם יכולים ליהנות מכל הטוב שהקיץ מציע תוך שמירה על עצמם ועל חבריהם.

יעל פדר היא יוצרת תוכנית המוגנות "הגוף שלי הוא רק שלי" (הכוללת סרט, הצגות וספרי ילדים), ומעבירה הרצאות בנושא מוגנות מינית לילדים והורים ברחבי הארץ