מה המצג? – חלק ב'
היפוך לפי השיטה הסינית
יש הריוניות שמעוניינות לבדוק אפשרויות נוספות וטבעיות כדי לשנות את תנוחת העובר ברחמן, עוד בטרם הן פונות להתערבות רפואית כמו היפוך חיצוני או ניתוח קיסרי. דיקור סיני, שיאצו, הומיאופתיה, תמציות צמחים ותרגילים שונים הם רק חלק מדרכי הפעולה המוצעות על ידי הרפואה המשלימה.
מיכל שלזינגר, מטפלת מוסמכת ברפואה סינית והומו-טוקסיקולוגיה המתמחה ברפואה סינית בתחום הגינקולוגיה, מציינת כי "ברפואה הסינית קיים טיפול טבעי ללא תופעות לוואי, שרצוי לבצע אותו בין שבוע 32-36. ממחקרים שנערכו נמצא כי הזמן המתאים והאפקטיבי ביותר לטיפול היפוך הוא בשבוע ה-34 להריון, מכיוון שהעובר עדיין אינו גדול מדי. רצוי להגיע לטיפול עם בן זוג או אדם שיוכל לסייע לאישה ההרה לבצע את המשך הטיפול בבית. הטיפול ייעשה רק לאחר בדיקת אולטרה-סאונד המאשרת שאכן העובר מצוי במצג עכוז".
"בדרך כלל המפגש לצורך טיפול זה הוא חד פעמי. האישה מגיעה לטיפול בחדר חם ונעים כשהיא לבושה בבגדים נוחים, שאינם לוחצים על בטנה. אפשר לבצע את הטיפול בישיבה או בשכיבה. מניחים כרית חימום או מנורת מוקסה על בטנה. חשוב להסביר, להדגים וללמד את ההרה ואת המלווה כיצד עליהם לחמם נקודה מסוימת קרובה לציפורן, באצבע החמישית של כף רגלה של האישה, באמצעות סיגר מוקסה – מעין סיגר עשוי מצמח הלענה (ארטמיסיה). את הנקודה מחממים בשני הצדדים בו-זמנית.
פעולה זו נמשכת כ-20 דקות, כאשר מדי פעם האישה מרגישה שהחום חזק מדי, ואז מרחיקים מעט את סיגר המוקסה ומקרבים שוב. על פי רוב, במהלך הטיפול ההרה תחוש פעילות עוברית מוגברת".
"לעיתים בזמן החימום במוקסה מוסיפים גם דיקור במחטי דיקור דקיקות, כדי להגביר את תנועת הצ'י, האנרגיה, בגוף ובכך מייעלים את ניסיונות ההיפוך. בתום הטיפול תקבל האישה מספר מקלוני מוקסה כדי שתוכל להמשיך ולבצע את הטיפול בבית. את הטיפול חשוב לבצע פעמיים ביום, במשך 10-15 דקות בכל פעם", מסבירה שלזינגר.
תרגילים ותנוחות
מיכל שלזינגר ממליצה על תנוחות שיכולות לסייע בהיפוך עובר טבעי:
ניתן לרתום את עיקרון הגרביטציה למטרת היפוך העובר. למשל, בעת ישיבה על כורסה רכה, אגנה של האם ההרה עשוי להיות נמוך באופן יחסי לברכיה, וזה עלול למנוע את פעילות כוחות הגרביטציה על מנח העובר.
על האישה להימצא במצב שבו ראשה נמצא בגובה נמוך יותר יחסית לבטנה (דרך נוספת לרתום את כוחות הגרביטציה). לדוגמה: האישה יכולה לשכב על גבה ולהרים את האגן כ-30 ס"מ למעלה באמצעות שימוש בכריות. יש לעשות זאת פעמיים ביום, במשך 20 דקות בכל פעם.
רצוי לשבת בתנוחות שבהן הברכיים מצויות במצב נמוך יותר ביחס לאגן, בטרימסטר האחרון להריון. לדוגמא: ישיבה ברגליים פשוקות כשבטנה של האם פונה אל המשענת וידיה מונחות מעל המשענת, או כריעה על שטיחון (כמו בתפילה מוסלמית) כאשר היא שעונה על האמות וראשה על השטיחון. יש לעשות זאת פעמיים ביום, במשך 20 דקות בכל פעם.
כדאי לאמץ תרגילים שמניעים ומטלטלים את האגן. רצוי לעמוד בברכיים פשוקות מעט, גב ישר, ידיים חופשיות לצידי הגוף ולנענע בעדינות את האגן. מומלץ לבצע תרגילים אלה פעמיים ביום, במשך 20 דקות בכל פעם.
על האישה להצמיד כרית לקיר ולהיות בתנוחה של עמידת נר כשהישבן קרוב ככל האפשר לקיר. גם תנוחה זו מומלץ לבצע פעמיים ביום במשך 20 דקות בכל פעם.
מתוך: מגזין הורים וילדים
לעשיית מנוי, לקבלת גיליון מתנה
רוצה לקבל את הגיליון החדש של “את” עד הבית ב-9.90 ש״ח?
(במקום 39.90 ש"ח)