איפור וטיפוח

איך לטפח את הפנים בשנות השלושים שלך? המדריך המלא

בר רפאלי | צילום: Gettyimages

מה השינוי שמתחיל העור לעבור מגיל 30, איך אפשר לטפל בהשלכות ההיריון על עור הפנים ולמה אסור להסתפק בקרם לחות? זו שגרת הטיפוח שאת צריכה לאמץ

מאת נטע קרצו־נייגר

30 במרץ 2021

88 שיתופים | 132 צפיות

מאפייני העור: העור מתחיל לאבד חיוניות, יכולתו לאגור נוזלים נחלשת וחלה האטה בקצב התחדשות תאי העור. "בשנות ה־30 ניתן כבר לזהות קמטוטים מתחת לעיניים, קמטוטים בשליש העליון של הפנים ובצידי הפה", אומרת ד"ר יהודית דרוקר, רופאת אסתטיקה מרשת מרפאות פרופורציה.

האתגרים: גון העור הופך להיות עמום, חסר חיות ובעל מראה עייף. הוא הופך להיות יבש יותר ומתחילים להיווצר סימני הגיל הראשונים – קמטוטים נוצרים עקב היחלשות הרשת הסיבית האוחזת את התאים בעור, פיגמנטציה בעקבות נזקי השמש ובעקבות השלכות של אימהות טריה למשל ותזונה לא מאוזנת. "מגיל 35 עד 40 מפסיקים לייצר קולגן בכמות מספקת", מסבירה ד"ר לורה מוצניק, "גם שינויים הורמונליים וכוח הכבידה גורמים לצניחת הפנים", היא מוסיפה.

איריס מדיוני, לאונרדו: "איזור העיניים הוא הראשון להסגיר את גילנו המתקדם"

סלבס בשנות השלושים שלהן: לירון ויצמן, סיינה מילר, בר רפאלי, רותם סלע.

רותם סלע | צילום: דודי חסון

>> מגיל 10 ועד 80: כל הטיפים שיעזרו לך לשמור על עור בריא בכל עשור

המטרה המרכזית של הטיפוח

"חשוב להקפיד על ניקיון יומיומי, על טיפולי פנים קבועים ואפשר להזריק בוטוקס לקמטי הבעה, אחרי בדיקת רופא", ממליצה ד"ר סיוון מרסר, מומחית לרפואת עור. "איזור העיניים הוא הראשון להסגיר את גילנו המתקדם", אומרת איריס מדיוני מנהלת שיווק בחברת לאונרדו, "מומלץ להגן על העור כבר מגיל צעיר".

שגרת הטיפוח המומלצת

ניקוי פנים: עדין פעמיים ביום.
לחות: קרם הגנה וקרם לילה.
שימוש יומי בסרום המתקן ומחזק את העור (מומלץ תכשיר העשיר בוויטמין C).
קרם עיניים (להפחתת נפיחויות וטשטוש כהויות).
פילינג: ניקוי יסודי אחת לשבוע להסרת תאים מתים.

טיפולי אסתטיקה אפשריים

טיפול לייזר: "כיום ניתן לבצע טיפולים במכשירי לייזר או באמצעות גלי רדיו במטרה למצק את העור ולאפשר לו להתחדש", מסביר ד"ר אברי רווה. הזרקת בוטוקס בגיל 30? "הזרקה של בוטוס תתאים לאזור שבין הגבות, להחלקת המצח, מסביב לעיניים ולהרמת הגבות", מוסיף ד"ר רווה. "המינון המומלץ לבוטוקס הוא כל שישה חודשים״.

ניפוץ מיתוסים נפוצים

קרם הלחות ליום מספיק לי. לא נכון! חשוב מאוד להזין את העור ולטפל בו בלילה, במהלכו העור "עובד" בתיקון והתאים מתחדשים. העור זקוק למרכיבים מזינים, הוא בעיצומו של תהליך ההזדקנות.