יומן הריון – שבוע 14
בדיקות הריון, תזונה בהריון וכל המידע שאת צריכה עד ללידה
| את וגופך | העובר | בדיקות | טיפ השבוע |
את וגופך
בשעה טובה! שבוע 14 הוא השבוע הרשמי בו מתחיל השליש השני להריונך.
השליש השני נחשב, ובצדק, לשליש הסימפטי ביותר בהריון. תופעות השליש הראשון נעלמות להן ובמקומן מופיעה הבטן ההריונית שאינה משאירה מקום לספק. את עדיין קלילה יחסית וחופש התנועה
אינו מוגבל משמעותית, מצב הרוח משתפר והתחושה הכללית טובה יותר. ההריון שלך נעשה יותר ויותר מוחשי וכדאי להקפיד על לבישת בגדים רפויים שאינם לוחצים על הבטן ונעילת נעליים נוחות שלא יגרמו לכאבי גב.
אמא יקרה, את בוודאי מתחילה לעכל את האימהות המתקרבת. אולי את מפחדת וחרדה, אולי מתרגשת ושמחה ואולי מדחיקה. את לא צריכה להיות לבד בחוויה. זה הזמן להיעזר בעולם הרפואה המשלימה להתמודדות עם הצדדים הפיזיים, הרגשיים והנפשיים של ההריון.
תינוקך מתחיל לתרגל נשימה באמצעות תנועות שאיפה ונשיפה. הוא שואף את מי השפיר לתוך ריאותיו ומפריש שתן משלפוחיתו לתוך מי השפיר. אין מה לדאוג, ככה מתפתחים תינוקות – ומי השפיר מתחדשים מעצמם כל שלוש שעות.
בדיקות
זה הזמן לקבוע תור לבדיקת סקירת מערכות ראשונה. סקירת מערכות היא בדיקת אולטרסאונד שנועדה לסרוק בקפדנות ובדייקנות את איברי גופו של התינוק ולוודא את תקינותם.
טיפ השבוע
כדאי לך לבדוק את יומן הריון – מדריך מוצרים ושירותים בתחום ההריון