חוזרים לשגרת הלימודים

הירשמו לניוזלטרים של ifeel, וכל הכתבות הכי חמות בדרך אליכם

הסדרת שעות שינה
בימי החופש נתתם לילדים לפרוק עול ולישון בשעות מאוחרות. זה הזמן להכניס אותם למשטר שינה ולעזור להם להסדיר את שעות השינה. זה לא יהיה קל – אחרי הכל, טבעי שילדים שהתרגלו ללכת לישון מאוחר ולקום מאוחר יתקשו פתאום להירדם מוקדם. על כן, ראוי להחליט מהי השעה שבה הילדים נכנסים למיטה. בשלב הראשון, ניתן לאפשר לילד להיות במיטה עם ספר או פעילות נוחה אחרת, כמו צעצוע אהוב.

מקלחת וצחצוח שיניים
חשוב להחליט על שעה קבועה למקלחת ולארוחת ערב, ולדאוג שהילדים ילכו לישון בשעה שנקבעה אחרי צחצוח השיניים.

רצוי ליצור סיטואציות שבהן הילדים צריכים לקום מוקדם בשבוע האחרון של החופש, ולא להעיר אותם סתם. למשל – יש מקרים שבהם מזמינים את הילדים לבית הספר בימים האחרונים של החופשה למפגש עם המורה החדשה, לעזור לארגן דברים בבית הספר, לחזרות לקבלת תלמידים צעירים ועוד.



ארגון הציוד
חשוב להתארגן מבחינת הציוד לבית הספר על פי הרשימות שקיבלתם, ולהימנע מלהשאיר את הקניות לימים האחרונים. במידה ודחיתם את הקניות, שתפו את הילד בדחיפות של ארגון הקנייה.

כדאי ואפילו רצוי להקדיש יום-יומיים לארגון הספרייה, הארונות והחדר של הילדים. כמו כן, ערכו הערכה מחודשת לגבי מיקום הספרים והמחברות, בדקו אם אפשר למקמם במקום שיהיה נוח יותר מהמיקום שבו הם היו בשנה שעברה. חשוב להקדיש זמן למיון ולזריקת ניירות מיותרים, ואחרי שהכול מאורגן, יש להקדיש יום משותף לעטיפת הספרים והמחברות. העיסוק בכך מפחית לחץ, מחבר את הילד לאט לאט למטלות הלימודיות שבדרך, הזמן מתמלא בהתארגנות ללימודים הקרבים וגורם לציפייה אצל הילד.

הכנת מטלות
אם ילדכם קיבל שיעורי בית ומטלות לחופש, ודאו שהכל נעשה. אפשר לעבוד איתם אפילו כחצי שעה ביום עד סיום החופשה, על מנת להכניס אותם לשגרת הלימודים.

הפחתה בבילויים
במהלך החופשה ישנה נטייה בקרב ילדים רבים לשהות בבית, לרבוץ מול הטלוויזיה או לבלות המון שעות מחוץ לבית ועם חברים. הגבילו בהדרגה הזמן המוקדש לבילויים שאינם מתקיימים באופן קבוע בתקופת הלימודים.

חוגים
זה הזמן לשתף את הילד ולעשות חושבים על השנה שעברה עליו מבחינת החוגים. ילדים רבים בוחרים ללכת להרבה חוגים שהם נהנים בהם מאד ומצליחים בהם, אולם הם לא עומדים בעומס הלימודים. חשוב לבחור עם הילד מספר חוגים שלא ייפגעו בלימודיו ובזמן שלו לשיעורי בית, ואף יאפשרו לו להקדיש זמן לבילוי עם חברים.

בחירת החוגים
חשוב שבחירת החוגים תעשה על פי נטיית הלב של הילד ולא של ההורה בלבד. ברור שיש לשקול גם עלויות. הילד צריך לבחור את החוגים על פי תחושת המסוגלות שלו, ולנו ההורים יש תפקיד חשוב בהגברת תחושה זו.

חשוב לא להשפיע על הבחירה של הילד בעקבות תסכול שלכם, ההורים (כגון: "רציתי שילדי ינגן בגיטרה או שירקוד, והוא רוצה רק לשחק כדורגל").

בגילאים צעירים מומלץ לבחור בחוגים המפתחים מספר מיומנויות, כמו קרטה ובלט, מחשב וכדורגל וכדו', עד שהילד מגיע לגיל שבו הוא יכול לבחור לבדו את התחום המועדף עליו.



הכנה ותמיכה לקראת השנה החדשה
הרבה ילדים חווים תסכול וחוששים לחזור לשגרת לימודים. יש לגלות אמפטיה כלפיהם, להקשיב להם ולברר ממה נובעים החששות. לפעמים הם נובעים בגלל תסכול חברתי, לפעמים בגלל קשיים לימודיים ולעתים בגלל קשיי תקשורת עם דמות חינוכית.

ילדים לפני כיתה א' או אחרים המשנים מסגרת לימודים, יכולים להביע את החשש שלהם במילים ולפעמים בהתנהגות קיצונית (בכי, עצבנות, הסתגרות, הרטבה ועוד), וחשוב להיות רגישים לנושא. להפחית חששות על ידי שיחה, מתן דוגמאות אישיות, להגביר את תחושת ההזדהות, להביע תמיכה בעזרת משפטים כמו: "אנחנו נהיה איתך ונעזור לך".

מומלץ לבקר בבית הספר החדש ולהיפגש עם גורמי מפתח – היועצת והמחנכת. אם מגיעים ממקום חדש, מומלץ ליצור קשר עם ילד או שניים – עוד בחופשה – על מנת שיגיעו יחד לבית הספר בימים הראשונים.

לסיכום
היזכרו בשנה שעברה, בדברים שהקלו עליכם ועל הילדים וגרמו לכם ולהם להיות רגועים, ושבזכותם האווירה בבית היתה נעימה. אמצו אותם ושחזרו אותם.

תודה מיוחדת לאמהות אירית, אתי ושרונה, ולירון דרורי, בעלתM.A בייעוץ ארגוני ותואר בחינוך, מנהלת "ליריקה", המרכז ללמידה ולייעוץ לילד ולהורה

נטאלי סילבר: 2210silver@gmail.com

הכתבות הכי מעניינות שירתקו אתכם אל מסך המחשב עכשיו ב-Twitter