ליה נגה מ"אהבה חדשה" בווידוי חשוף: "ההתמכרות הזאת גרמה לי להרגיש רע עם עצמי"

מה שנראה בתחילה כמו עוד "דיגיטל דיטוקס" של משפיענית רשת, מתברר כמהלך שנולד מתוך מצוקה אמיתית. אחרי שהודיעה כי מחקה את אפליקציות האינסטגרם והטיקטוק מהטלפון האישי שלה, יוצרת התוכן וכוכבת "אהבה חדשה", ליה נגה, חושפת כעת את הסיבה הכואבת שהובילה אותה להחלטה.

>> כוכבת "אהבה חדשה" מגיבה לסערה: "לא רגועה מהתגובות"

בסרטון אישי וחשוף שפרסמה, נגה מספרת כי גל של תגובות פוגעניות על המראה שלה טלטל אותה והחזיר אותה למקום שממנו עבדה במשך שנים להיחלץ. "ראיתי תגובות מחרידות על המראה שלי. אנשים ירדו על איך שאני נראית. אמרו שאני נראית כמו פוחלץ", היא משתפת. "מספיק סבלתי בעבר שלי במשך שנים מבודי דיסמורפיה. היום אני בהחלמה מהדבר הזה. לא בא לי שתהיה לי עכשיו פייס דיסמורפיה, ולא אשלוט בזה, ולא אדע איך אני נראית".

לדבריה, ההשפעה הייתה מיידית. "שלושה ימים הייתי ממש בבאסה. זה השפיע לי על מצב הרוח הרבה יותר ממה שזה אמור להשפיע. יש לי מערכת יחסים כל כך טובה עם עצמי, ואני כל כך אוהבת את איך שאני נראית. ברגע שהרגשתי שהרשתות גורמות לי להרגיש לא טוב עם עצמי, החלטתי לקחת אחריות".

אבל מבחינתה, הבעיה לא הסתכמה רק בתגובות. נגה מספרת שהבינה עד כמה הרשתות השתלטו על שגרת היום שלה ועל האופן שבו היא תופסת את עצמה. "הבנתי שאני מתעסקת יותר מדי באיך שאני נראית, שאני משווה את עצמי יותר מדי לבחורות אחרות. לגלול שבע שעות ביום, סתם, בלי משמעות, מבזבז לי כל כך הרבה זמן מהחיים ומשפיע לי על הנפש", היא אומרת. "זה יוצר אצלי מועקה יומיומית להיות מושקעת כל הזמן במה אנשים אחרים עושים, והפומו הזה – לא לפספס מה אנשים מעלים ואיפה הם עכשיו בעולם".

בהמשך היא מודה שהמחיר האמיתי של ההתמכרות לגלילה היה תחושת ניתוק מהמציאות: "אני מרגישה שכל המחשבות שלי חיות בתוך הטלפון, בעולם הווירטואלי ולא בחיים עצמם. אני כל כך הרבה פעמים לא נוכחת ברגע, ואני מפספסת את החיים. וזה מדכא לחשוב על זה". כדי להציב לעצמה גבולות, נגה השאירה את האפליקציות רק בטלפון העבודה שלה: "אני נכנסת, מעלה את התכנים שצילמתי, רואה קצת סטוריז של חברים, מגיבה, עושה לייקים, וזהו. במקום להיות מחוברת לזה כמו לאינפוזיה, אני סוגרת את הטלפון ומחזירה אותו למגירה".

לדבריה, דווקא המרחק מהרשתות הפך אותה ליצירתית יותר. "העבודה שלי דורשת יצירתיות, ובשביל זה צריך שקט כדי לחשוב. אתגרתי את עצמי לשבת בבוקר בלי טלפון ובלי מוזיקה, רק עם הקפה והמחשבות, ופתאום קלטתי כמה אני נהיית הרבה יותר יצירתית".

את הווידוי היא מסיימת במסר מפוכח על הקשר בין נוכחות ברשת לבין דימוי עצמי. "הרשת יכולה להיות מקום נפלא אם את נכנסת אליה במינון נכון ובריא. אבל כשלא שמים גבולות, היא משתלטת. אני מרגישה שאני הרבה פחות מתעסקת בנראות שלי כשאני לא כל היום ברשתות. אני מרגישה הרבה יותר יפה, וחוזרת אל עצמי. נזכרת איזו יפה אני ואיזו קסומה אני". החשיפה של נגה מצטרפת לשיח ההולך ומתרחב על המחיר הנפשי של הרשתות החברתיות, גם עבור מי שנראות הכי בטוחות בעצמן מול המצלמה.