ברכת הגומל

עד היום האכלת את תינוקך באמצעות הנקה בלבד, וכעת, מסיבה כזו או אחרת, החלטת להרגיל אותו לבקבוק ולתחליף חלב. אולם, תינוקך בוכה, צורח, דוחה את הבקבוק ובמילים אחרות, עושה לך חיים קשים בכל הנוגע למעבר הזה. איך תתמודדי?

איך עוברים לבקבוק?

עינת דולב הדס, מדריכת הנקה וליווי התפתחותי מוסמכת, בעלת סטודיו "הורים אונליין" – בית לפעילויות ומידע להורים בתחילת הדרך, משיבה: תינוקך רגיל לינוק חלב מהשד ואת משנה לו את התנאים, ועל כך הוא מוחה. כדי לעזור לו לעבור את התהליך באופן אופטימלי, עלייך לעשות כמה דברים:

* החלטה: חשוב שתחליטי אם את מתכוונת להמשיך להיניק אותו בשעות שתהיי בבית, או להפסיק את ההנקה בכלל.

* עזרה: כדאי שמי שירגיל את התינוק לבקבוק לא יהיה את. תינוקך יודע שההאכלה ממך היא מהשד, ולכן כדאי שתיעזרי במישהו אחר שיאכיל אותו מהבקבוק.

* עקביות: מומלץ לעשות את תהליך המעבר באופן עקבי, כלומר שכל יום באותה שעה יהיה אותו מישהו שייתן לו את הבקבוק. מומלץ גם שאת לא תהיי בסביבה כלל, כדי שהתינוק לא יראה אותך ויבין שאם יצרח מספיק חזק, בסוף תיניקי אותו. התהליך ההדרגתי יעזור גם לך לא לייצר גודש, וגופך יתרגל לא לייצר חלב בשעה הקבועה הזו.

* היכרות: הניחי בקבוק קטן, אפילו עם מעט חלב, על משטח הפעילות שלו. התינוק, שנמצא בשלב שבו הוא מכניס כל דבר לפה, ילמד להכיר את הבקבוק.

* הרגל: סביר להניח שברגע שתחזרי לעבודה ולא תהיי בסביבה, התינוק יבין שאין לו ברירה, וכשיהיה רעב הוא ישתה מהבקבוק, גם אם ביום-יומיים הראשונים זה לא יילך בקלות. לעיתים עדיף לא לנסות להרגיל את התינוק לבקבוק לפני החזרה לעבודה כדי לא להיכנס איתו למאבקי כוח. זה יכול להסתיים בזמן קצר מאוד עם מי שיטפל בו בהיעדרך.

כדאי שמי שירגיל את התינוק לבקבוק לא יהיה את. אילוסטרציה: ingimage

איך עוברים לתחליף חלב?

רונית דוייב, המנהלת המדעית של חברת אבוט, יצרנית סימילאק אדוונס פלוס, משיבה:

* לאט ובהדרגה: נסי להחליף הנקה אחת ביום בארוחת תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות, מוכר גם בשם פורמולה) במשך שבוע. בשבוע שלאחר מכן נסי להחליף שתי הנקות, וכן הלאה.

* הבחירה הנכונה: תרכובות המזון לתינוקות נועדו לחקות בהרכבן את חלב האם, ולמרות שאינן יכולות לחקות את ההגנה החיסונית שחלב אם מעניק לתינוק, הן מספקות לו מרכיבים תזונתיים המסייעים לגדילה ולהתפתחות שלו. תרכובת מזון לתינוקות מועשרת בברזל תבטיח שהוא מקבל את כל המרכיבים התזונתיים שלהם הוא זקוק. תוכלי להתייעץ עם אחות טיפת חלב או עם רופא הילדים כדי לבחור את המזון המתאים לתינוקך.

* הכמות המתאימה: כמות התמ"ל תלויה בשלושה גורמים: גיל התינוק, משקלו ומידת התיאבון שלו. אם את מתלבטת בנוגע לכמויות, התייעצי עם יועצת הנקה, אחות טיפת חלב או רופא ילדים. בנוסף, חשוב שלא ללחוץ על התינוק לסיים את הארוחה. הוא יודע מתי הוא שבע.

* העצבות שאחרי: לא מרבים לדבר על כך, אך הגמילה מהנקה עלולה לגרום לעצב מסוים. זהו שינוי משמעותי בקשר עם התינוק, והקרבה ביניכם תלבש מעתה צורות אחרות. בנוסף, כשאת מפסיקה להיניק, רמות ההורמונים משתנות וגם זה עלול לגרום לדכדוך. אם העצב נמשך ואינו חולף – חשוב לפנות לעזרה.