Time Out תל אביב About Time Outתל אביב הוא חלק מרשת Time Out Global — רשת מדיה בינלאומית הפועלת ב-360 ערים מרכזיות וב-60 מדינות ברחבי העולם. Time Out הוא אחד ממקורות התוכן המקיפים והאמינים ביותר בתחומי התרבות, הקולינריה, הבילוי ותיירות עירונית. התוכן, שמתעדכן 24/7, נכתב ונערך על ידי צוות עיתונאים מקצועי מקומי בישראל, בהתאם לסטנדרטים של Time Out העולמית.

מגזין אתמגזין את

galshmu

סלט מנגו ושקדים חריפים

סלט מנגו ושקדים חריפים | צילום: שרית גופן
סלט מנגו ושקדים חריפים | צילום: שרית גופן

מתכון פשוט לסלט מרענן, מקורי וצבעוני שיעורר בכם טעמים שלא הכרתם. השפית כרמית אלקיים מפתיעה עם המנגו הקיצי והמתוק בטאץ' חריף ומשעשע בחך

|
10 באוגוסט 2016
88 שיתופים | 132 צפיות

החומרים ל- 4 מנות | קל | חלבי

לשקדים חריפים
1 חלבון
1/3 כוס סירופ מייפל טהור
2 כוסות (300 גר') שקדים
1 כפית פפריקה מעושנת
1/2 כפית פתיתי צ'ילי
1/4 כפית מלח

לסלט
חופן עלי רוקט
8 עלי בזיליקום קרועים ביד
חופן נבטוטי צנונית או נבטוטי ברוקולי
2 מנגו בשלים חתוכים לקוביות
1 בצל סגול קטן פרוס דק
1 עגבנייה ללא הגרעינים חתוכה לקוביות
100 גר' גבינת ברינזה או גבינת פטה עזים חתוכה לקוביות
עלי מיקרו כוסברה לקישוט

לרוטב
3 כפות שמן זית
3 כפות מיץ לימון סחוט
1 כפית סילאן
1 כפית ג'ינג'ר טרי מגורר
מלח, פלפל שחור

אופן ההכנה

השקדים החריפים
1. טורפים את החלבון במטרפה ידנית עד שהמרקם מוקצף. מוסיפים את המייפל ומערבבים.

2. מוזגים את התערובת על השקדים ומערבבים עד שהם מצופים היטב.

3. מערבבים את הפפריקה, הצ'ילי והמלח, שופכים על השקדים ומערבבים עד שהם מצופים היטב.

4. מניחים את השקדים בתבנית מרופדת בנייר אפייה ואופים במשך שעה בתנור שחומם מראש ל־120 מעלות.

5. מערבבים בתבנית כל 10 דקות. מוציאים מהתנור, מערבבים ומצננים.

6. מאחסנים בצנצנת זכוכית אטומה.

הסלט
1. מערבבים את מרכיבי הרוטב בצנצנת.

2. מניחים בקערה את הרוקט, הבזיליקום והנבטוטים ומערבבים. מפזרים את המנגו, הבצל, העגבנייה והגבינה.

3. יוצקים את הרוטב ומקפיצים קלות.

4. מפזרים את השקדים החריפים ומקשטים בעלי המיקרו. מעבירים לצלחת הגשה שטוחה.

סלט מנגו ושקדים חריפים | צילום: שרית גופן
סלט מנגו ושקדים חריפים | צילום: שרית גופן

כרמית אלקיים היא בעלתבריא – מטבח גורמה פרטיומחברת הספר ״תאנים צלויות ועדשים כתומות – אוכל שעושה שינוי״ שיצא לאור בהוצאת Lunch Box וזכה לאחרונה במקום שני (בקטוגריית מטבח ים תיכוני) בתחרות הגורמנד העולמית
ליצירת קשר: 050-5769011

למתכונים נוספים של השפית כרמית אלקיים

סלט פרפחינה (ריג'לה) מהשדה ותירס מהקלח
מאפינס ארוחה עם קוביות דלעת צלויה
קישואי קיץ עם בורגול
סלט 50 גוונים של ירוק
מאפה יוגורט ותאנים

צילוםשרית גופן| סטיילינגענת לבל
כליםבאדיבותסטודיו לקרמיקה אדוה אפק, טל' 054-5622008, מושב מנוף

רוצה לקבל את מגזין ״את״ למייל? הירשמי לניוזלטר שלנו
מגזין את

ערוצי תוכן

מיוחדים

שירות לקוחות

יובל סיגלר תקשורת בע״מ

© יובל סיגלר תקשורת בע"מ 2026
Designed, Developed and Powered byRGB Media
popup-image

רוצה לקבל את הגיליון החדש של “את” עד הבית ב-9.90 ש״ח?

(במקום 39.90 ש"ח)
כן, אני רוצה!