שירלי בוגנים: "הגוף בוגד עם הזמן אבל אני מרגישה בת 20"

שירלי בוגנים (50), דוגמנית, אשת עסקים, מעצבת פנים, עובדת בימים אלה על מוצר משלה, פרזנטורית של רשת מרפאות ד"ר לוינגר – אסתטיקה רפואית, נשואה.

>> חיה בארה"ב ונוסעת עד בני ברק לטיפולים: סודות הטיפוח של ניקול הלפרין

שגרת טיפוח

"יש לי סוג עור רגיל נוטה ליבש. מגיל צעיר אני משקיעה מאוד בשגרת הטיפוח בלילה, וביום השגרה מהירה יותר, אבל מגיל צעיר אני מזינה את העור בקרמים. בבוקר אני לא מנקה עם פנים בסבון כי אני משאירה על העור את השמנוניות של הלילה. סבון הגוף שלי הוא אורגני, של חברת 'ערוגות'. אני משתמשת בסרום ובקרם לחות של חברת 'נון', וקרם ההגנה הוא של 'וישי'. בערב אני מנקה את הפנים עם הסבון של 'קיל'ס' ושמן מיוחד ללילה של 'נון'".

קוסמטיקאית

"אני הולכת כבר כמה שנים לקוסמטיקאית טלי לגזיאל שהיא גם חברה שלי. אני מגיעה אליה אחת לחצי שנה, לניקוי יסודי של העור ולהחדרת לחויות".

אנטי אייג'ינג

"אני מגיעה מדי ארבעה חודשים לקליניקה של ד"ר לוינגר בתל אביב – עברתי טיפול הזרקה של החומר סקולפטרה בשתי פעימות, וזה יחזיק לי לשנה וחצי. אני עושה טיפול עם המכשור של מורפיאוס 8  – בידית הטיפול יש מחטים שיוצרים פציעה מבוקרת בעור ועוזרים לחידוש שלו וליצירת קולגן ואלסטין. עשיתי כבר טיפול אחד ואעשה סדרה של שלושה טיפולים. העור שלי כבר נראה מצוין, אני מגיעה שעה קודם ויושבת עם משחה מאלחשת כי יש לי רגישות גבוהה בעור. בנוסף, אני עושה סקין בוסטר שממצק ומשקם את המרקם של העור. ניתוח פלסטי? אני לא צריכה ולא יודעת מה יהיה עוד עשר, עשרים שנה, אני מקווה שהטיפולים שאני עושה יעזרו לי לא להגיע לשם. יש לי קצת פיגמנטציה שאטפל בה בחורף".

איפור

"אני לא ממש מהמתאפרות ביום יום. שמה פודרה מימית של מאק. את הסמקים שלי אני אוהבת נוזליים ואני משתמשת בשאנל, או בלנקום וככה הסומק משמש אותי גם כשפתון. אבל כשאני יוצאת לפגישות או לאירועים, אני שמה מייק אפ של דיור. אני פחות משתמשת במסקרה כי לאורך השנים בצילומים ריסים נתלשו לי אז אני מנסה כמה שפחות. המסקרות האהובות עלי הם של מייבלין ניו יורק ובולד של קרליין. בערב אני מדגישה גבות עם העיפרון של בובי בראון".

שיער

"השיער שלי מתולתל, נוטה ליבש וצריך הזנה. ביום יום אני משתמשת בקרם הלחות הכתום של קרסטס. הספר שלי רפי חובב צובע לי את השיער כי יש לי שיער לבן וכל חודש הוא עושה לי טיפול משקם לשיער כי הצבע מייבש. השמפו, המרכך והמסכה הם של חברה ישראלית בשם מינאס, שאני מאוד אוהבת ואני חופפת שיער כל שלושה ימים. התלתלים שלי מתייבשים טבעי ואני לא מפריעה להם".

גבות

"הגבות שלי לא גדלו כבר 25 שנה כי בזמנו גבות דקיקות היו באופנה. לאחרונה שמעתי על גלגלת עם שמן רוזמרין ושמן קיק שניתן לרכוש אונליין ושהיא מעודדת זרימת דם ועוזרת לגבות, ואני שוקלת לקנות אותה. אני צובעת את הגבות שלי בעצמי בעזרת עיפרון גבות של בובי בראון".

מני פדי

"הציפורניים שלי מאד חלשות, דקות כמו נייר, ולא גדלות אז אני עושה לק ג'ל בידיים וברגליים אצל 'שיראל' בהרצליה. אני מגיעה אליה כל שבועיים וחצי ואני מקפידה על ציפורניים קצרות כי אני בחוג קרמיקה, שאני מכורה אליו וקשה לעבוד בקרמיקה עם ציפורניים ארוכות. אני תמיד מקפידה על צבעים טבעיים".

בושם

"בעבר השתמשתי רק בשמנים, היום אני משתמשת בבשמים של קריד, גרלן וג'וצי. בעבר העדפתי את הבשמים שלי מתוקים והיום אני מעדיפה ריח פרשי, או ריח תבליני ותמיד אעדיף בשמים עדינים".

כושר

"אני עושה כושר ארבע פעמים בשבוע. שלוש פעמים אימוני כוח בסטודיו בתל אביב עם אורן גנות, ופעם אחת קיקבוקס בהרצליה עם רועי זרחיה. אני מאוד אוהבת להתאמן וכשהאימון קשה, בעיניי זה כיף".

תזונה

"בגיל 50 הגוף כבר לא כמו בגיל 30 אז חשוב לי לאכול בריא. בחורף אני מזייפת ובקיץ יותר מקפידה וכיום אני גם מוסיפה לתזונה אבקת קולגן. אני מכורה למתוק ובעבר הייתה לי קנדידה. התזונאי שלי גיל גרנות עוזר לי לשמור על איזון בתזונה ופעם בשבועיים הוא מרשה לי לאכול עוגה או קינוח אחר. אני טיפוס שלא אוכל בבוקר, אבל לפני אימון אני אוכלת בננה ואחרי אימון יוגורט עם אגוזים ופרי. בארוחת צהריים קלה אני אוכלת כריך וירקות ואם אכלתי בצהריים ארוחה מלאה שכוללת חזה עוף או קציצות וירקות ותפוחי אדמה, אז ארוחת הערב תהיה קלה – סלט, חביתה. חשוב לי להקפיד על ארוחה אחת גדולה ביום ואני תמיד זוכרת לאכול מספיק חלבון. אני מקפידה לאכול ארוחת ערב שלוש שעות לפני השינה וגם כשאני יוצאת לאכול במסעדה אני אוכלת אוכל בריא".

>> בוטוקס והרמת ריסים: סודות הטיפוח של רוסלנה רודינה

הטיפ שלי לחיים

"מצד אחד אני אומרת: אל תתכנני תוכניות כי מלמעלה יצחקו עליך. אבל עדיין, החיים מפתיעים אז אם יש לך חלום מסוים ואת חושבת שיש לך פוטנציאל לממש אותו, תהיי נחושה ומכוונת מטרה וזה נוגע לכל תחומי החיים, כולל קריירה. החלום לילד תמיד ישנו ועובדים על זה, אבל עד שזה לא יקרה – אין מה לדבר על זה. אני לא מאמינה בחרטות כי בזכות כל מה שעברתי אני מי שאני היום, זה עיצב אותי וחישל אותי. אני כבר 11 שנה בפרק ב'. בפרק א' הייתי נשואה לאריק בן זינו. הייתי מאוד צעירה והמרחק בינינו עשה את שלו, אני חייתי 10 שנים בניו יורק, שם הייתה לי קריירה בינלאומית ולמדתי שמה שמתאים לבת 17, לא מתאים לבת 30, אבל כשצעירים לא מבינים את זה".

"את לירן הכרתי בניו יורק, כשהוא בא לבקר את אחיו שגר שם. שמתי עליו עין, אבל זה לא התאים והיינו חברים טובים ורק כעבור חצי שנה התחיל סיפור האהבה. עם לירן מצאתי את השקט שלי, את החבר שלי לחיים, מישהו שאפשר לשים עליו את הראש על הכתף ולהרגיש בטוחה, בלי כל הסערות של הגיל הצעיר. בפרק ב' גם הראש עובד וזה מעבר להתאהבות. לעומת פרק א' שבקושי התראינו, בפרק ב' אנחנו צריכים קצת ספייס. גיל 50 מפחיד אותי כי זה מפחיד להתבגר. מנטלית אני מרגישה בת 20 והמיינד שלנו מאוד משפיע עלינו. אבל עם כל שנה שעוברת מאז גיל 40, זה נעשה יותר קשה, כי הגוף קצת בוגד. כשאין לך ילדים, אין לך מגבלה, אז אני נוסעת הרבה ומטיילת בעולם. אחרי השבעה באוקטובר הבנתי שאף אחד מאיתנו לא יודע מה יהיה מחר, כי הכל נזיל וכיוון שחיים רק פעם אחת, אני מאמינה בלהנות מהרגע וזה אומר מבחינתי להיות קרובה למשפחה שלי, שאני מאד מחוברת אליה".