משחקי אהבה: רעיונות כיפיים ורומנטיים לדייט סילבסטר ביתי

טרנד משחקי הקופסה להתפתחות אישית שוטף אותנו בשנים האחרונות ולא בכדי; מדובר בקופסאות משחק יפות ומעניינות, מלאות בתוכן כיפי שאפשר לצרף לכל חופשה או בילוי זוגי, ולהפוך את הזמן שזוגות מבלים יחד לאיכותי, מקרב ואינטימי. בין אם מדובר בקופסה שמכוונת יותר לתחום המיני, ובין אם מדובר במשחק שמטרתו העיקרית היא חיזוק הקשר הזוגי, אפשר להסכים שמדובר בתוספת מעולה ונחוצה שמביאה איתה ריענון וחידוש לקשרים ארוכי טווח.

>> אפליקציות ההכרויות כבר לא עובדות לכן? זו אחת הסיבות

לכבוד הסילבסטר, ולמקרה שעדיין לא רכשת לעצמך ערכה כזו, הכנתי עבורך כמה רעיונות שימושיים, שיעזרו לך לפתוח את השנה בערב מיוחד עם בן או עם בת הזוג שלך. מוזמנת לשמור את הקישור ולשלוף אותו בפעם הבאה שבא לך להתפנק ולהתרגש.

משימה 1. מה אני אוהב/ת בנו?

תחום המחקר הזוגי מלמד שיש דברים שאנשים צריכים לשמוע ולהשמיע באופן שוטף. המשפטים הבאים הם יישום של הנקודה החשובה שעוסקת בשיתוף התחושות לגבי איך אנחנו רואים את הקשר ועד כמה שהוא משמעותי עבורנו. בחרו משפט אחד או יותר מהרשימה הבאה (או מה שעולה לכן בראש) והשלימו אותו. נסו להרחיב ככל הניתן.
זה לא מובן מאליו בעיניי שאנחנו______
הרגשתי את התמיכה שלך כש_______
להיות בן/ת הזוג שלך זה ליהנות מ____
מה שמיוחד בקשר שלנו הוא ש_______
שלוש התכונות שלך שאני אוהב/ת הן___
ידעתי שאת/ה בשבילי כשראיתי ש_____
אני הכי גאה בנו שהשגנו את________

משימה 2. אני מכיר/ה אותך

המשימה הזו נעזרת בתחרותיות כדי לייצר אנרגיית חיות, כשהתחרות היא חיובית כמובן (כל צד רוצה להוכיח לאחר עד כמה הוא מכיר אותו). אנרגיית החיות מעוררת את הצחוק ואת הרגש, והיא כמו מים בלב מדבר השיגרה. ענו על השאלות הבאות, כל אחד ואחת בדף נפרד, וכתבו את הניחוש שלכם לתשובת בן או בת הזוג. אחרי שסיימתם, השוו את התשובות והוכיחו עד כמה אתם מכירים את הפרטנר/ית שלכם. המנצח זוכה בפרס שעליו הסכמתם מראש!
חופשת בטן גב או להספיק כמה שיותר?
ראש השנה, חנוכה, פסח או פורים?
אירופה, ארה”ב או המזרח הרחוק?
טבעת, צמיד או שרשרת?
מזל או שכל?
מלוח או מתוק?
לשיר או לרקוד?
סדרה או סרט?
בדרכים – פודקאסט, מוסיקה או לדבר בטלפון?
לגור בעיר, בפרבר או במושב?
נשיקה או חיבוק?
מסאז', ספורט אקסטרים או ארוחה שווה?

משימה 3. אני רוצה לדעת עוד!

אחד המרכיבים המשמעותיים ביותר בתחום הזוגיות נקרא "ייחודיות", והוא נוגע לתחושה המדהימה שנוצרת כשיש התעניינות וכשמדברים עם אדם מסוים על תכנים שלא מדברים עליהם עם כל אחד. אינטימיות משמעותה להכניס אנשים אחרים לעולמנו, וכשאנחנו עושות את זה, חולקות עם בן או עם בת הזוג את עולמנו הפנימי, נבנים במקביל גם ייחודיות הקשר וגם החוסן הזוגי. שתפו מעצמכן וענו על השאלות הבאות. נסו להרחיב ככל הניתן, ולשאול שאלות נוספות שמדגישות את ההתעניינות.
מהם הדברים שבשבילם קל לך להתאמץ?
מה את/ה הכי אוהב/ת שאומרים עליך?
מה היית עושה עם 10 מיליון דולר?
מהי השאיפה הכי גדולה שלך בקריירה?
איזה שינוי בסדרי העדיפויות היית רוצה לעשות?
מה לדעתך הכי השתנה בך בעקבות ההורות?
איזה בילוי זוגי היית שמח/ה לעשות יותר?

משימה 4. אני הכי אוהב/ת לשמוע ש…

המשימה הבאה משלבת את נושא ההערכה עם נושא ההכוונה – שני נושאי ליבה בתחום הזוגיות. הערכה היא הצורך לשמוע באופן שוטף ועקבי שמעריכים אותנו ורואים את הטוב שבנו, והכוונה היא היכולת לתקשר לצד השני את מה שאני צריכה ממנו. המשימה הבאה תעזור לכן לעשות בדיוק את זה.

שתפו את בן או את בת הזוג: מהן חמש המחמאות שאתן הכי שמחות לקבל (מהרשימה הבאה ו/או מכל מה שעולה לכן בראש). רשמו את תשובות בן או בת הזוג ודאגו לתקשר להם את המחמאות כמה שיותר: נדיבות, חכמה, חוש הומור, אופטימיות, לב טוב, כישרון, משפחתיות, הצלחה, השראה, צניעות, חברותיות וכולי.

משימה 5. אני מודה לך על…

נראה שהאויב הגדול ביותר של הזוגיות הוא המובן מאליו. כשאנחנו רגילות למשהו, ובטוחות (שלא בצדק) שהוא תמיד יהיה שם לצידנו, אנחנו שוכחות להתאמץ ומתקשות להשתוקק. זו הסיבה שבגללה לביטויי הערכה יש חשיבות כל כך גדולה, וכשאנחנו מזכירות לעצמנו מה אנחנו מעריכות בבן/ת הזוג, ומביעות את ההודיה הזו בפניהם, קורה קסם. הודו לבן או לבת הזוג על שני דברים (מהרשימה הבאה ו/או מכל מה שעולה לכן בראש) ונסו להרחיב, להסביר ולנמק במספר משפטים ודוגמאות.
תודה שאת/ה מפרגן/ת לרצונות שלי
תודה שאת/ה עושה למען המשפחה
תודה שאת/ה מבינ/ה אותי
תודה שאת/ה מאמין/ה בי
תודה שהטוב שלי חשוב לך
תודה שאת/ה עוזר/ת לי להרגיש חשוב/ה
תודה שאת/ה שותפ/ה מעולה לדרך
תודה שאת/ה מקבל/ת אותי כמו שאני

אני מזמינה אתכן להתנסות באחת או יותר מהמשימות, לדאוג למיקום, זמן ואווירה מתאימים, ולראות ולהרגיש באיזה אופן הכי נכון לכן לשחק ולשוחח. מה שחשוב הוא שתקדישו את הזמן לבילוי ולחקירה משותפים, ותדאגו ליצור עניין וריגוש. מומלץ מאוד לנסות את המשימות גם עם הילדים, ההורים, החברים וכולי – זה אומנם דורש התאמות קלות, אבל זה לגמרי שווה את זה. תהנו. ושתהיה לנו שנה אזרחית טובה ומוצלחת.

הכותבת היא חדי אקסלרד, מרצה בתכנית התואר השני ללימודי משפחה באקדמית תל אביב יפו, יועצת זוגית, מגישת הפודקאסט Update העוסק במערכות יחסים