ענבר מ"המירוץ למיליון" על המהפך שעברה: "הייתי ילדה מאוד שמנה"
ענבר בן עטיה הגיעה למקום השני ב"המירוץ למיליון" (קשת 12), ולאורך העונה כולם דיברו על המהפך המטורף שעברה במראה שלה. עכשיו היא מספרת איך סיגלה לעצמה אורח חיים בריא, איפה היא מטפלת בפיגמנטציה שנוצרה לה במירוץ ומה למדה על עצמה בדרך לגמר
ענבר בן עטיה (25), הגיע למקום השני ב"המירוץ למיליון" (קשת 12) יחד עם דודה אבישי. רווקה, גרה במושב תלמי יחיאל שבו גדלה ורוצה לכבוש את העולם
>> אסתי מ"המירוץ למיליון": "בשיא שלי שקלתי 115 קילו"
שגרת טיפוח
"הייתי ילדה מוגזמת בכל מה שקשור לטיפוח, יכולתי לדפוק איפור ושיער למסיבת ברית בבית, הכי לא מותאם לסיטואציה. הייתה לי מגיל צעיר מודעות ליופי. יש לי סוג עור רגיל ולא סבלתי מעולם מפצעים. בבוקר אני שוטפת פנים עם הסבון הירוק של של CeraVe, ואחר כך מנגבת את הפנים עם נייר סופג – לעולם לא עם מגבת כי היא סופחת חיידקים. אני משתמשת בקרם לחות של KB PURE ובקרם העיניים של I HERB. אני מקפידה על קרם הגנה באופן קבוע ולעיתים מפנקת את עצמי במסכות חד פעמיות של SO. KO. בערב אני אוהבת להתמרח עם קרם התינוקות של ד"ר פישר לעור רגיש. חוץ מזה, יש לי דאודורנט קבוע של לנקום כבר שנים, הוא מושלם וסוס מנצח לא מחליפים".
קוסמטיקאית
"אני הולכת קבוע לאליס סחרוב במושב גבעתי. לפני 'המירוץ למיליון' הייתי מגיעה אליה אחת לכמה חודשים לניקוי עור יסודי, אבל בעקבות המירוץ נהייתה לי פיגמנטציה ומאז שחזרתי אני מגיעה אליה אחת לחודש עד שישה שבועות. היא מטפלת בי במיכשור – כולל פלזמה וגלי רדיו – ומקנחת בטיפול יופי".
איפור
"אני אוהבת להתאפר אבל לא בצורה מוגזמת. כלומר, שיגידו וואו אבל עם מינימום איפור. המייקאפ שלי לאירועים הוא דאבל וור של אסתי לאודר, ביומיום אני משתמשת במייקאפ של נארס ובקונסילר של חברת TARTE שאין בארץ – ואני קונה בסאפורה בחו"ל. המסקרה הקבועה שלי היא טלסקופ של לוריאל ואני לא מחליפה אותה. לשמחתי יש לי הרבה שפתיים, אני אוהבת להניח עליהן רק תוחם ואם אני שמה שפתון אז את הניוד של מאק או החום בהיר של סאקרה. אני משתמשת גם בסומק, בשימר ובברונזר של נארס ובעיפרון לגבות של סקארה עם מחדד. בקיצור אני מוקפדת בטיקי טאקה".
בושם
"אני אוהבת ריחות מתוקים וחזקים ואני משתמשת בשניים: הראשון הוא שאנל מדמאוזל והשני הוא מארי אנד טונקה של ג'ו מלון. אני מתמשת גם בקרם הגוף של ג'ו מלון".
שיער
"השיער הטבעי שלי הוא חום מתולתל. צבעתי לבלונד לראשונה בגיל 18 ומאז אני בלונדינית, יש האומרים שגם באופי – ואני זורמת עם זה בבחינת 'הטעה את האויב'. הספר שלי הוא אלמוג סימנפור מראשון לציון, ואחת לשלושה חודשים אני מגיעה אליו לטיפול קראטין וגוונים לסירוגין, פעם חצי ראש ופעם ראש מלא. אחת לשנה-שנה וחצי אני עושה החלקה אורגנית. אני חופפת שיער כל יום כי אני מתאמנת הרבה ואוהבת אותו פרשי. אני משתמשת בשמפו ובמסכה של מרוקן אויל. את המסכה אני מניחה לכמה דקות, מסרקת את השיער ורק אז שוטפת אותו".
מני פדי
"אני עושה אצל יובל במושב מגורי. אני מגיעה אליה אחת לשלושה שבועות ועושה מבנה אנטומי בידיים, זה מחזיק יותר מלק ג'ל ומשאיר ציפורן יותר חזקה. בקיץ הציפורניים שלי קצרות יחסית ואדומות, ובחורף הצבעים בהירים. אני מקפידה על לק ג'ל ברגליים עם לק ורוד או פרנץ'".
גבות
"עד שאגיע לעיר הגדולה, אני עושה הכל בשכונה שלנו או בסביבה. אני שנים אצל קסם בוהדנה מכפר אחים, גם לגבות וגם לשפם. הגבות שלי טבעיות ועבות ואני הולכת אליה אחת לשבועיים-שלושה כדי לשמור על מראה מסודר. בתקופת המירוץ היה קשה יותר לשמור, אבל למזלי אני לא שעירה אז הוצאתי פה ושם שערות מיותרות בפינצטה".
כושר
"אני מאוד אוהבת כושר. זה מאתגר אותי לנסות כל הזמן להגיע לסף קושי גדול יותר, כי אני תחרותית באופי שלי. יש לי מאמן קבוע בשם רגב זנזורי, יש לו מכון בקריית מלאכי ואני מתאמנת אצלו ארבע עד שש פעמים בשבוע. אני עושה שלוש פעמים אימוני כוח, פעם אחת פילאטיס מכשירים ועוד שני אימונים פונקציונליים".
תזונה
"הייתי ילדה מאוד שמנה. לא ברמה של ניתוח, אבל תמיד הייתי יותר ממה שצריך – ואחרי שאכלתי את בגט השווארמה שלי, אכלתי את השווארמה שחברה שלי לא סיימה. בכיתה ו' שקלתי 85 ק"ג, ובכיתה ז' החלטתי לקחת את עצמי בידיים. זה קרה אחרי שילד העליב אותי על המראה, מהשלב הזה עשיתי את כל הדיאטות האפשריות והיום אני לא נוגעת בבגט. המשקל שלי הוא 65 ק"ג, הגובה שלי 168 ס"מ והשאיפה שלי היא לרדת ל-60 ק"ג. במירוץ עליתי 3 ק"ג, כי בסוף היום כשאת באה למלון את אוכלת מכל הבא ליד. לי היה קושי נוסף, אני בת למשפחה דתית ומקפידה על כשרות – ואכלתי פיצות ופסטות שביומיום אני לא נוגעת בהן. לרוב אני מרגישה טוב עם עצמי, בסוף זה הכל בעיני המתבונן, אבל יש ימים שאני אוהבת שאני לא פטיט ויש ימים שאני מתעצבנת על זה. היום יש לי תזונאי צמוד – הוא שינה לי את הגישה לאוכל, יש לי תפריט מסודר ואנחנו עושים שקילה אחת לחודש. אני מתחילה את היום עם מעדן פרו בטעם קינמון ושותה קפה על בסיס מים בלי סוכר ועם חלב שיבולת שועל. בצהריים אני אוכלת 100 גרם פחמימה ו-200 גרם חלבון – בשר או טופו ותמיד עם ירקות. אני לא טובה במטבח ואם אימא שלי לא הכינה ירקות בתנור אז אני חותכת ירקות בחיתוך גס או מכניסה למכשיר הנינג'ה בתקווה שלא יישרף. אני חייבת מתוק אחרי כל ארוחה, הפטיש שלי זה מיני כיף-כף, שוקולד חלב או מריר. אבא שלי חקלאי אז תמיד יש פירות בבית, ובין הארוחות אני מנשנשת פרי. בערב אני אוכלת בדרך כלל ארוחה ישראלית קלילה: סלט, ביצה וקוטג' עם קליליות, שזה כמו פריכיות אבל עם שמונה קלוריות למנה. זה מאכל האלים בעיניי בזכות הערך הקלורי הנמוך. כשאני במסעדה אני נופלת בקינוחים, אבל למדתי לחיות עם זה בשלום".
>> מצאנו קרם וסרום באריזה אחת מנצחת והיא עולה רק 69 ש"ח
טיפ לחיים
"למדתי על עצמי הרבה במירוץ וזו הייתה חוויה משנת חיים. אני יודעת היום שמכל מצב אפשר לקום, והחוכמה היא לדעת להרים את עצמך כשקשה. בהתחלה הכל הלך לנו קשה, לא קיבלנו 'עצור' כי לא התייחסו אלינו כאל זוג חזק. אבל אצלי ככל שלא מאמינים בי, כך המוטיבציה שלי להצליח מתחזקת. בחיי האישיים לא הייתה לי זוגיות שמשנה את החיים, היו לי כמה קשרים שהסתיימו ומכל קשר למדתי משהו והחכמתי. אם בעבר ויתרתי על העקרונות שלי, היום כבר לא אוותר. היה לי חבר שלא הייתה לו זיקה לדת, חשבתי שנצליח אבל לא. אני מחכה לאחד, אבל יש אצלי דברים שלא אתפשר עליהם. אני לא חרדית, אבל שמירת שבת ומנוחה משפחתית בשבת זה חשוב לי, ובן הזוג שיהיה לי חייב להיות משפחתי. במירוץ למדתי לנטרל רעשי רקע. לא עשיתי שום דבר שמנוגד לערכים איתם הגעתי. לא באתי לרמוס אף אחד. אני מאמינה שככל שתהיה אנושי, היקום יחזיר לך טוב. במירוץ גיליתי גם שיש לי ראיה מרחבית, לא רק שאני יודעת לקרוא סיטואציות אלא שאני יודעת להתאים את עצמי אליהן. למזלי היה לידי אבישי, השותף הכי טוב שיכולתי לבקש. והקשר איתו מאוד התהדק שם. עכשיו הזמן שלי להגשים חלומות – אני רוצה להמשיך להצליח בתחום הנדל"ן או המכירות ולסחוף אחרי אנשים. אם יבוא בדרך עוד ריאליטי מעניין, לא אגיד לו לא".