סלט טופו
מתכון בריא מבית הכושים העברים
88 שיתופים | 132 צפיות
החומרים:
- 1 ק"ג טופו
- 1 פלפל ירוק, חתוך לקוביות קטנות מאוד
- 1 פלפל אדום, חתוך לקוביות קטנות מאוד
- 1 בצל (או גבעול בצל ירוק), חתוך לקוביות קטנות מאוד
- 3-4 מלפפונים גדולים בחומץ, חתוכים לקוביות קטנות מאוד
- 1/2 גבעול כרפס, קצוץ דק
- 3 כפות חומץ
- 4 כפות סוכר חום
- 1/2 כפית מלח
- 1 כפית כורכום
- 250 גר' חמאת סויה
אופן ההכנה:
- מפוררים את הטופו ומוסיפים את קוביות הפלפל הירוק, הפלפל האדום, הבצל, המלפפונים החמוצים והכרפס.
- מוסיפים את החומץ, הסוכר החום, המלח והכורכום.
- מערבבים הכל ומוסיפים את חמאת הסויה עד לקבלת מרקם אחיד.
מתוך: מגזין דרך האוכל
לעשיית מנוי, לקבלת גיליון מתנה
17.10.06
(עודכן ב – 20.01.09)
מצרכים:
החומרים:
- 1 ק"ג טופו
- 1 פלפל ירוק, חתוך לקוביות קטנות מאוד
- 1 פלפל אדום, חתוך לקוביות קטנות מאוד
- 1 בצל (או גבעול בצל ירוק), חתוך לקוביות קטנות מאוד
- 3-4 מלפפונים גדולים בחומץ, חתוכים לקוביות קטנות מאוד
- 1/2 גבעול כרפס, קצוץ דק
- 3 כפות חומץ
- 4 כפות סוכר חום
- 1/2 כפית מלח
- 1 כפית כורכום
- 250 גר' חמאת סויה
אופן ההכנה:
- מפוררים את הטופו ומוסיפים את קוביות הפלפל הירוק, הפלפל האדום, הבצל, המלפפונים החמוצים והכרפס.
- מוסיפים את החומץ, הסוכר החום, המלח והכורכום.
- מערבבים הכל ומוסיפים את חמאת הסויה עד לקבלת מרקם אחיד.