כמעט אחת מכל חמש נשים במשקל תקין חושבת שהיא שמנה

מה קורה כשהמספר על המשקל נמצא בטווח התקין, אבל התחושה מול המראה אומרת אחרת? נתונים חדשים מצביעים על פער משמעותי בין המשקל בפועל לבין האופן שבו נשים תופסות את גופן. במקביל, השימוש בתרופות נגד השמנה מתרחב, ומומחים מזהירים מפני פנייה לטיפול תרופתי גם כשאין לכך הצדקה רפואית.

בסקר עדכני לבריאות ולתזונה, 18.9% מהנשים שמשקלן תקין תפסו את עצמן כסובלות מהשמנה. בקרב נשים שנמצאות בטווח המוגדר טרום־השמנה, השיעור הגיע ל־66.9%. הפער בולט גם בהשוואה לגברים: בנתונים לשנים 2022–2024, רק 4.1% מהגברים במשקל תקין ראו את עצמם כסובלים מהשמנה. בקרב בני ובנות 20–39, 15.7% מבעלי המשקל התקין ו־54.8% מאלו שבקטגוריית טרום־השמנה תפסו את עצמם כשמנים. הנתונים האלה הם מדרום קוריאה, אבל במדינות אחרות המצב לא שונה בהרבה.

>> אוזמפיק גם לילדים? הדילמה החדשה שמטלטלת הורים ורופאים

כשהזריקה הופכת לקיצור דרך

לצד הפער בתפיסת הגוף, נרשמת עלייה בשימוש בתרופות נגד השמנה. רופאים מדגישים כי תרופות נגד השמנה עשויות להיות יעילות עבור מטופלות ומטופלים שעומדים בקריטריונים הרפואיים, אך הן אינן נטולות סיכונים. ד"ר ריו יונג־סאנג, אנדוקרינולוג בבית החולים של אוניברסיטת צ'וסון, הזהיר מפני שימוש בהזרקות בקרב אנשים שמשקלם תקין. לדבריו, דווחו מקרים של אשפוז בשל חוסר איזון תזונתי, ומטופלים מבוגרים התלוננו על אובדן מסת שריר לאחר הטיפול.

גם בלי תרופות, ניסיון לרדת במשקל כשאין לכך צורך רפואי עלול להיות כרוך במחיר גופני ונפשי. הגבלה חריפה של צריכת המזון עלולה לפגוע במסת השריר ולהוביל לתופעות לוואי נוספות. מחזורי ירידה ועלייה מהירים במשקל עלולים אף הם להוסיף סיכונים.

דימוי הגוף מתחיל הרבה לפני המרשם

החשש אינו מוגבל למבוגרות. מתבגרים ומתבגרות, הרגישים במיוחד למראה החיצוני ולמסרים ברשתות החברתיות, פונים יותר ויותר לטיפול באנורקסיה, הפרעת אכילה המאופיינת בפחד עז מעלייה במשקל ובהגבלה חמורה של צריכת המזון, שעלולה לפגוע בבריאות הגופנית והנפשית.

בשנת 2024 פנו 14,410 בני ובנות נוער בדרום קוריאה לבתי חולים בשל אנורקסיה. לפי נתוני השירות לבחינת ולהערכת ביטוח הבריאות, 82.5% מהם היו בנות ו־17.5% בנים. אנשי מקצוע מציינים כי מצוקה הקשורה לדימוי הגוף עשויה להשתלב בדימוי עצמי נמוך, בחרדה ובדיכאון.

בריאות לפני המספר על המשקל

מומחים מדגישים כי אין לראות בתרופות נגד השמנה פתרון קוסמטי או קיצור דרך לירידה נוספת במשקל. לפני התחלת טיפול, נדרשת הערכה קלינית של המצב הרפואי, לצד שיחה על תופעות לוואי, תזונה ודימוי גוף. למי שאכן נמצאות מעל הטווח התקין, אנשי מקצוע ממליצים על שינויים מתונים וממוקדי בריאות, ולא על צעדים דרסטיים. בין היתר, אפשר לצמצם פחמימות מעובדות, להקפיד על צריכת חלבון מספקת לשימור מסת השריר, לשלב שומנים בריאים ולהתמיד בפעילות גופנית, לרבות תנועה לאחר הארוחות.

אבל המסר החשוב ביותר נוגע גם למי שמשקלה תקין: הרצון לשנות את הגוף אינו בהכרח סימן לכך שהוא זקוק לשינוי. לפני שמתחילות דיאטה קיצונית או טיפול תרופתי, כדאי לעצור ולבחון את התמונה המלאה – את הבריאות, את הצרכים האישיים ואת היחסים שלנו עם הגוף. לא כל תחושת חוסר שביעות רצון מצדיקה ירידה במשקל, ולא כל טיפול שמסייע לאדם אחד מתאים לאחרת.