נועם פרוסט: "אני נראית יותר טוב במידה 40 מאשר במידה 34"

נועם פרוסט(32), דוגמנית בינלאומית, בימים אלה מדגמנת לדלתא ומנחה את הפודקאסט DFROST לצד אימהענת בירן פרוסט, דוגמנית בעברה וכיום מטפלת מינית ופסיכודרמטיסטית. שבה לישראל אחרי שנתיים של מגורים בספרד, נשואה ואם לשניים. מתגוררת בתל אביב.

עוד במדור:
>> ענת בירן-פרוסט: "יש יופי בהתבגרות, אני לומדת להתיידד עם הקמטים שלי"
>> בלי בוטוקס: דפנה דקל חוגגת 60 ומגלה איך היא נראית ככה
>> סודות הטיפוח של נועם קליינשטיין: חומץ תפוחים, תה לבן ורוזמרין

שגרת טיפוח

"בעבר היה לי עור שמן עם חצ'קונים, ובהיריון הייתה לי התפרצות אקנה. היום העור שלי כבר מאוזן. לניקוי הפנים אני משתמשת בסבון של חברה צרפתית בשם Caudalie, ובסרום ובקרם של Gerovital שאני קונה במכבי-פארם. קרם ההגנה שלי הוא של קרן ברטוב. סבון הגוף וקרם הגוף הם של דאב, ולעיתים אני שמה מסכות של SO.KO".

אנטי אייג'ינג

"עשיתי בוטוקס פעם אחת ולא חזרתי על זה, כי הרגיש לי שאני רצה מהר מדי. אני לא נגד באופן עקרוני, אבל בעד לשמור על המראה הטבעי ורק לשדרג אותו. בשלב הזה יש לי יחסי אהבה־שנאה עם כל התחום הזה".

מסקרה LANCOME Lash Idole | צילום: יח"צ

איפור

"ביום־יום אני שמה מסקרה איידול של לנקום וקרם הגנה, אבל לא באמת מתאפרת. בימים שבהם אני צריכה להיות יותר מוקפדת אני משתמשת במייק־אפ הקליל החדש של דאבל וור מבית אסתי לאודר. תוחם השפתיים והשפתונים שלי הם של מאק, והסומק־טינט של בנפיט. לאחרונה ראיתי שבר רפאלי הוציאה מוצר חדש, משהו בסגנון טינט, שנראה לי מהמם – ואני לגמרי מתכוונת לנסות אותו".

בושם

"אני אוהבת בשמים ומעדיפה בשמים שונים ליום ולערב. הבושם שלי ליום הוא White Tea של אליזבת ארדן. הוא פרשי, קליל ויש לו ריח של ניקיון. בערב אני עם פראדה פרדוקס, שהוא יותר פרחוני ומתקתק".

שיער

"השיער המקורי שלי הוא מתולתל ומלא, ועד היום אני מתגעגעת לתלתלים של גיל 16. אבל עם השנים וההריונות הוא השתנה, ולכן אני עושה החלקות וקרטין בממוצע אחת לחצי שנה אצל מעצב השיער שלי, אריאל אהרון, שגם מספר אותי לפי הצורך. במהלך השנים עשיתי חמצון ופלטינה, והוא החזיר אותי לצבע שחור. עכשיו אני כבר עם צבע טבעי וגוונים בהירים. בבית אני חופפת אחת לשלושה ימים עם המוצרים של נטורל פורמולה, והשיער שלי רך כמו משי".

בושם WHITE TEA של אליזבת ארדן | צילום: יח"צ

מני פדי

"אני עושה אצל רבקה ביוטי קליניק, שקרובה לאזור המגורים שלי, ליד שוק הכרמל ונווה צדק. היא אימא של ילד מהגן של הבן שלי. לקראת החתונה של אח של בעלי, שתיערך ביוון, היא גם תעשה לי ספריי שיזוף – כי אני מאוד נזהרת מהשמש, אבל כן חשוב לי להגיע עם מראה שזוף לאירוע".

גבות

"אני עושה לעצמי. למדתי איך לעשות את זה במהלך צילומים, כשסידרו לי אותן, והבנתי מה הקו הנכון עבורי. הן לא מאוד בעייתיות, אז מדי פעם אני פשוט מוציאה לבד כמה שיערות סוררות. ביום־יום אני שמה ג'ל גבות של מאק ומברישה".

כושר

"בעבר עשיתי פילאטיס, וליוגה אף פעם לא הייתה לי סבלנות. היום אני מתאמנת במכון ג'ורג' בתל אביב, עושה אימוני כוח קבוצתיים פעמיים־שלוש בשבוע. אני מאוד תחרותית, אז לא מוותרת לעצמי, רואה מה אחרים עושים ומנסה לעשות אפילו יותר טוב. אני גרה ליד הים, אז יש גם הליכות קבועות לפחות פעמיים בשבוע, מהבית שלי ועד הצפון הישן – משהו כמו חמישה־שישה קילומטרים".

תזונה

"אני רזה וגבוהה באופן טבעי – 1.81 מ'. היום אני מידה 40, אבל לא יודעת כמה אני שוקלת. אני כבר לא כחושה כמו שהייתי פעם, אבל הרבה יותר חזקה, אוכלת טוב, בריא ומאוזן, ושומרת על משקל יציב. מבחינתי, למידה אין קשר לנראות, מה שחשוב הוא איך אני מרגישה בתוך הבגד. אני חושבת שאני נראית הרבה יותר טוב היום מאשר במידה 34. במובן הזה היה לי מאוד נוח להצטלם בהלבשה התחתונה המחמיאה של דלתא.

"ארוחת הבוקר שלי כוללת בדרך כלל כריך עם חביתה, אבוקדו וירקות. בצהריים אני אוכלת סלט עם פסטה או קינואה וירקות כמו בטטה בתנור – מנה שיש בה את כל אבות המזון. בערב זה כבר יותר אוכל של בית: פסטה, קציצות וסלט. אני אוכלת מעט פירות, ואם כבר אז תפוח או בננה. הגילטי פלז'ר שלי הוא עוגות שמרים ושוקולד, אחרי שבמשך שנים נמנעתי ממתוקים כי הם השפיעו לרעה על עור הפנים שלי".

נועם פרוסט לדלתא | צילום: אור דנון

טיפים לחיים

"דרמות וטלנובלות שישארו בטלוויזיה, אני לא צריכה את המשחקים האלה בזוגיות. במשך שנים, כשהייתי כל הזמן על הקו בגלל עבודות הדוגמנות, שאלתי את עצמי איפה הבית שלי. ואז הכרתי את מי שהפך לבעלי, התאהבתי, והרגשתי שהרכבת סוף־סוף עצרה בתחנה. הבנתי שמערכות היחסים הטובות והנכונות הן אלה שנעים לנו להיות בהן, כאלה שלא זקוקות לדרמות גדולות, ואני באמת מאושרת בחיים שלי.

"בדוגמנות עשיתי הרבה דברים גדולים. מגיל צעיר חייתי על מזוודות והגשמתי חלומות. רגעי השיא היו שבועות האופנה בניו יורק, פריז, מילאנו ולונדון, וגם הצילומים לסרט 'ולריאן' לצד הלן מירן וריהאנה. בהמשך גיליתי גם את עולם המשחק, בין היתר ב'ריקוד האש' של רמה בורשטיין, ובכלל משחק והנחיה הם תחומים שמאוד מעניינים אותי. כל דבר שקשור ליצירה ולתוכן מדבר אליי, ואני מכוונת לשם, ויום אחד גם אכתוב סדרה.

"אני מאמינה שכדי שדברים יקרו וייפתחו בפנינו, צריך לזמן אותם ולהיות אמיצות. הפודקאסט עם אימא שלי מאוד חשוף ואישי, ואנחנו מדברות בו מהבטן על הכול. דיברתי שם, למשל, על דיכאון אחרי לידה ועל ציפרלקס. בילד הראשון הייתי מאוד לחוצה, ועם הילה, הבת השנייה שלי, כבר שחררתי – והיום אני נהנית מאוד מהאימהות".

• תיק איפור
• פותחת תיק
• איפור וטיפוח
• נועם פרוסט