Time Out תל אביב About Time Outתל אביב הוא חלק מרשת Time Out Global — רשת מדיה בינלאומית הפועלת ב-360 ערים מרכזיות וב-60 מדינות ברחבי העולם. Time Out הוא אחד ממקורות התוכן המקיפים והאמינים ביותר בתחומי התרבות, הקולינריה, הבילוי ותיירות עירונית. התוכן, שמתעדכן 24/7, נכתב ונערך על ידי צוות עיתונאים מקצועי מקומי בישראל, בהתאם לסטנדרטים של Time Out העולמית.

מגזין אתמגזין את

galshmu

בוקר טוב ממש: מתכון לפנקייק בריא וטעים בטירוף

פנקייק שיבולת שועל ויוגורט של אליסיה קרמנב | צילום: דן לב, סגנון: דיאנה לינדר
פנקייק שיבולת שועל ויוגורט של אליסיה קרמנב | צילום: דן לב, סגנון: דיאנה לינדר

פנקייק נשמע כמו שיא השחיתות, אבל הגרסה הזאת מלאה בדברים טובים - שיבולת שועל, יוגורט ורק נגיעה קטנה של מייפל טבעי שנותן גוון מתקתק

|
27 בינואר 2024
88 שיתופים | 132 צפיות

6-4 פנקייק | 15 דקות | קל | כשר | פנקייק

החומרים

1 גביע יוגורט דנונה PRO עם 21 גרם חלבון
3 ביצים
1 כף מייפל
1/4 כפית תמצית וניל
¼1 כוסות שיבולת שועל דקה
1/4 כפית קינמון טחון
1/2 כפית אבקת אפייה
תרסיס שמן או מעט חמאה לטיגון
להגשה
סירופ מייפל
פירות טריים

אופן ההכנה

1. טורפים יוגורט, ביצים, מייפל ותמצית וניל לתערובת אחידה. בקערה נפרדת מערבבים שיבולת שועל, קינמון ואבקת אפייה. מקפלים את תערובת שיבולת השועל אל תוך תערובת היוגורט עד לקבלת בלילה אחידה.

2. מחממים מחבת בעלת ציפוי מונע הידבקות עם תרסיס שמן או חמאה. מטגנים את הפנקייקים משני הצדדים, עד שהם זהובים־שחומים. מגישים חם עם מייפל ופירות טריים.

רוצה לבדוק מתכוני פנקייק נוספים? היכנסי לאתר "השולחן"

רוצה לקבל את מגזין ״את״ למייל? הירשמי לניוזלטר שלנו
מגזין את

ערוצי תוכן

מיוחדים

שירות לקוחות

יובל סיגלר תקשורת בע״מ

© יובל סיגלר תקשורת בע"מ 2026
Designed, Developed and Powered byRGB Media
popup-image

רוצה לקבל את הגיליון החדש של “את” עד הבית ב-9.90 ש״ח?

(במקום 39.90 ש"ח)
כן, אני רוצה!