כמה טכניקות להשגת שיזוף מלאכותי מהפנט
לא סתם הרגל מגונה
להיצלות בשמש זה דבר רע, את זה את כבר יודעת. אבל קחי בחשבון שהנטיה המוגברת לפתח סרטן עור וקמטים במשך השנים הם לא הסיכונים היחידים. לפי נתוניהאגודה למלחמה בסרטן, מדי שנה מאובחנים בארץ כ-900 אנשים שחולים במלנומה, הסוג הממאיר של סרטן העור.
חשוב שתדעי
האגודה למלחמה בסרטן מדגישה כי פרסומים שונים לגבי תכשירים המספקים מאה אחוז הגנה, עלולים להיות מבלבלים ומטעים. ככל הידוע כיום למומחי העור בארץ ובעולם, אין תכשיר המסוגל להגן על העור באופן מלא ומוחלט מפני קרינת UV. ההגנה מפני קרינת UVB אינה מוחלטת, ולא ניתן למנוע לגמרי את הפגיעה בעור. המומחים מעריכים שתכשיר עם מקדם הגנה 15, למשל, עשוי לחסום כ- 93 אחוז מקרינת UVB. לגבי הגנה מקרינת UVA – התקן שנקבע באוסטרליה מציין הגנה של עד מקסימום 90 אחוזי הגנה. בנוסף, חשוב לזכור שההגנה היא אינדיבידואלית ותלויה בצבע העור ומאפייניו. אז שלא ימכרו לך לוקשים בכל הנוגע לבריאות שלך.
יותר מזה: כל נזקי השמש המשמעותיים שאת צוברת בימי חייך מתרחשים בתקופת אמצע שנות העשרים שלך. גם מריחת תכשירי ההגנה המתאימים נעשתה בעייתית. תכשירים רבים מכילים הגנה מפני קרניים אולטרה סגולות (מסוג B (UVB בלבד, כי בעבר היה נהוג לחשוב שאלה קרני השמש היחידות שגורמות לסרטן, אולם מידע חדש יחסית מוכיח כי גם קרניים אולטרה סגולות (מסוג A (UVA, שגורמות להזדקנות העור אך לא שורפות אותו, מסרטנות – כך אומר רופא העורד"ר ניק לואו, מחבר הספר Away With Wrinkles.
עכשיו שימי לב למידע הבא: "מריחת קרם הגנה שלא מגן מפני קרניים אולטרה סגולות מסוג A, עלול להיות גרוע יותר מאשר לוותר לגמרי על קרם הגנה, כי הוא מאפשר לך לשהות יום שלם בשמש בלי להישרף, ובלי לדעת שאת מסתכנת", אומר ד"ר שלדון פינל, מרצה לרפואת עור מאוניברסיטת דיוק.
הדרך הטובה ביותר להתגונן מפני השמש היא למצוא קרם הגנה (SPF 15 לפחות) המכיל את אחד הרכיבים הכימיים הבאים: תחמוצת אבץ (zinc oxide), תחמוצת מתכתית (titanium dioxide) או avobenzone (שנקרא גם Parsol 1789). סביר להניח שעל גבי התכשיר יצוין שהוא מעניק הגנה מלאה מפני קרני UVA ו-UVB. עדיף לך גם לבחור קרם הגנה שמכיל נוגדי חמצון, כמו ויטמין C, E או תה ירוק. הם מסייעים לקרם ההגנה לבצע את תפקידו כי הם נלחמים ברדיקלים החופשיים שנוצרים על ידי האור האולטרה סגול.
אגב, אל תחשבי שמיטות שיזוף בטוחות יותר. הן אפילו גרועות יותר מהשמש, כי הן חושפות אותך לרמות עצומות של קרניים אולטרה סגולות מסוג A. "לדעתי מיטות שיזוף הן במקום שני אחרי עישון מבחינת סכנה לשלום הציבור", אומר ד"ר לואו.
קרם הגנה
אף אחד לא מצפה שתסתגרי בבית כל הקיץ. כל מה שעלייך לעשות כדי לשמור על עצמך, זה להקפיד על הוראות הבטיחות הבאות בפעם הבאה שאת לובשת ביקיני.
מרחי את כל חלקי גופך בקרם ההגנה לפני שאת מתלבשת, כדי להבטיח שלא תפספסי אף חלק בגוף (כולל מאחורי הברכיים, בחלק העליון של כפות הרגליים ובקצות האוזניים).
השתמשי בתכשיר מסנן קרינה בעל מקדם הגנה (SPF) 15 ומעלה, שמסנן קרינת UVA ו-UVB, ומכיל גם נוגדי חמצון. נסי את Ultra Soothing Protection Delicate Skin SPF40 של לנקסטר, במרקם קליל לעור פנים וגוף רגיש, 245 ש"ח, Waterproof Sunblock SPF30 העמיד במים של ד"ר מיורד, 196 ש"ח, או את Refreshing Sun Protection Spray SPF15 של שיסיידו שמגן גם על השיער שלך, 250 ש"ח.
כמות הקרם שעלייך למרוח על הגוף צריכה להיות בערך בגודל של כדור מטקות. "מרבית האנשים מורחים על עצמם רק רבע מהכמות הזו, מה שהופך מקדם הגנה 30 למקדם הגנה 4 בערך", אומר ד"ר פינל. אל תשכחי להתמרח שוב מדי שעתיים.
האגודה למלחמה בסרטן ממליצה להשתמש בתכשירי ההגנה בשנה שבה נקנו, ולכל היותר בשנה שלאחר מכן. זאת משום שחלק מהחומרים עלולים לשנות את הרכבם הכימי כעבור שנתיים ולאבד את יעילותם.
אמנם קיימים בשוק תכשירים המיועדים למריחה לאחר החשיפה לשמש, אך למרות הבטחת היצרנים, לא קיים קרם או תכשיר שבכוחו לבטל את הנזקים המצטברים מהשמש, שהם בלתי הפיכים ואינם ניתנים לתיקון.
אילוסטרציה: stock.xchng
הזיוף המושלם
קבלי את הדרכים העדכניות ביותר לשיזוף עצמי נטול שמש:
תחליקי
"עור חלק הוא בסיס הכרחי למריחה חלקה ושווה של החומר המשזף", אומר ריאן קראב, מנהל הספא במלון ריץ קרלטון במיאמי. הברישי את התאים המתים על עורך באמצעות ליפה או סבון פילינג עם סוכר או מלח.
תלחלחי
"התנגבת? עכשיו תמרחי מעט קרם גוף", אומרת לורה שמיד, קוסמטיקאית בספא Avia בסנטה ברברה (אם את משתמשת במשזף עצמי שהוא גם קרם, את יכולה לחסוך זמן ולערבב אותו עם קרם הגוף). מרחי קצת יותר קרם לחות על אזורים יבשים כמו הברכיים, הקרסוליים והמרפקים, כי חלקי גוף יבשים סופגים יותר צבע.
תמרחי
לבשי כפפות לטקס, כדי להגן על כפות ידייך. התחילי תמיד בקצה הרגליים והידיים, והתקדמי לכיוון מרכז הגוף. "השתמשי בתנועות מריחה ארוכות", אומרת לורי מינקין, מנהלת ספא בניו יורק, ועסי את המשזף על עורך לאורך ולרוחב, כדי למנוע סימני פסים (יש גם תרסיסים שלא מחייבים עיסוי הקרם אל תוך העור). הדרך הבטוחה היחידה למרוח את הגב: לבקש מחברה או מהחבר לעזור.
תתאווררי
"זמן הייבוש הנדרש משתנה מתכשיר לתכשיר, ויכול לקחת מחמש דקות עד שעה", אומר קראב. תרסיסים ומוסים מתייבשים בדרך כלל מהר יותר מאשר קרמים. למרבה המזל, לא מעט תכשירים לשיזוף עצמי מכילים תרכובת כימי מסוימת המבטלת את הניחוח הבלתי נעים בעליל שנגרם על ידי תגובת העור ל-DHA, החומר המשזף. בכל מקרה וליתר ביטחון, קחי לך חצי שעה שבה את לא לובשת כלום בבית – על מנת לתת לצבע להתייבש לחלוטין ולהיפטר מהריח בזריזות.
תשרדי
כדי לשמור על המראה השזוף החדש שלך לאורך זמן, אל תתקלחי במשך חמש עד שמונה שעות מההתזה. צמצמי את משך המקלחות שלך, הימנעי משפשוף העור בליפה או בסבוני פילינג, והקפידי למרוח את עורך בנדיבות בקרם גוף אחרי כל מקלחת.
שיטות לשיזוף מזויף
ארבע דרכים מלאכותיות אבל יעילות, לקבלת עור שחום וזוהר:
תרסיס
משזפים בתרסיס מאפשרים לך להתיז כמות רציפה ועדינה של חומר, גם כשאת מחזיקה אותם הפוך, בדיוק כמו תרסיסים לשיער. נסי את Flash Bronzer Airbrush Spray של לנקום, 200 ש"ח.
מגבונים אישיים
מדובר במגבונים ארוזים בנפרד, שיכסו את כל גופך ופנייך במשזף עצמי. נסי את Go Tan Sunless לשיזוף עור הגוף ואת Go Tan for Face and Decolletage Sunless, לשיזוף עור הפנים והמחשוף, שניהם של אסתי לאודר, 140 ש"ח לאריזה המכילה עשרה מגבונים.
מוסים מהירים
הקצף האוורירי הזה מושלם למקרים דחופים, כי הוא מתייבש תוך חמש דקות בלבד ולא משאיר סימנים. הצעה מוצלחת: Quick Body Bronze Tinted Self-Tanner Mousse של קליניק, 110 ש"ח.
שיזוף בהתזה
את לא חייבת לסמוך על כפות הידיים שלך או של החבר שלך. היום ניתן להשיג שיזוף מלאכותי ללא סיכונים בריאותיים, גם במכונים שמציעים שיזוף בהתזה. אז אם את מעדיפה להשאיר את העבודה למכונה, לכי על אופציית המקלחון האוטומטי. נסי, למשל, את אחד הסניפים של sun square. עלות שיזוף חד פעמי במכונת ההתזה: 170 ש"ח, או, במסגרת המבצע הזמני – טיפול חינם על כל חמישה טיפולים במכונה.
מתוך: מגזין COSMOPOLITAN