יומן הריון – שבוע 19
בדיקות הריון, תזונה בהריון וכל המידע שאת צריכה עד ללידה
| את וגופך | העובר | בדיקות | טיפ השבוע |
את וגופך
אם זה עוד לא קרה עדיין, בוודאי יקרה בקרוב. יום אחד תשכחי משהו חשוב, תצאי מהבית בלי פלאפון או תנעלי את המפתחות באוטו ותמשיכי ללכת. את נכנסת לתקופה בה הראש שלך, ממש כמו גופך, עובד שעות נוספות ותופעות של בלבול ופיזור עשויות להתרחש.
נשים הריוניות חוות מגוון רב של רגשות סביב הריון ולידה, וכל הרגשות טבעיים ולגיטימיים. לפעמים אנחנו מפחדות מהלידה, מהאימהות, מאבדן המוכר והידוע לטובת השינוי. לפעמים אנחנו מתרגשות ושמחות, כמהות ומצפות, ולפעמים אנחנו מדחיקות ומתעלמות.
אמא יקרה, כל הרגשות טבעיים ולגיטימיים ולכולם יש מקום. מצאי לך אוזן קשבת ותמיכה טובה בפורומים ואצל החברות הקרובות ובנות המשפחה, אם יש לך.
מומלץ בחום לקבל ליווי חם ומבין אצל נשות המקצוע בתחום ההריון, הלידה וההורות.
התינוק שלך ממשיך לגדול. אורכו כ-16 ס"מ ומשקלו כ-230 גרם. מערכות העצבים והשרירים שלו משתפרות והוא יכול לבצע תנועות גוף רצוניות. הוא שוחה מעלה ומטה ועל הדרך עושה סלטה, ויכול להיות שתנועות מסוימות עשויות להכאיב לך מעט.
תינוקך יכול לשמוע את הדם הזורם בכלי הדם שלך, את לבך הפועם ואת ששון מערכת העיכול שלך. הוא יכול גם לשמוע קולות מחוץ לרחם ואת יכולה לדבר אליו ולהשמיע לו קצב ומנגינה. לאחר שיוולד תראי שהוא נרגע כשהוא שומע את הקולות המוכרים לו מחייו ברחם.
בדיקות
אם עדיין לא ביצעת את בדיקת הסקר הביוכימי, שנקראת בלשון העם "חלבון עוברי", זו ההזדמנות האחרונה לחלון הבדיקה. בדיקה זו בודקת את הסיכון לכך שהעובר סובל מתסמונת דאון או מתסמונות נוספות באמצעות שקלול גיל האישה ושלושה מרכיבים בדם האישה המופרשים בזמן ההריון.
אם את מעל גיל 35 או בעלת היסטוריה של מחלות גנטיות במשפחה, כדאי לשקול ביצוע בדיקת מי שפיר. בדיקה זו נערכת החל מהשבוע ה-16 להריון ועד השבוע ה-20 ובאמצעותה ניתן לשלול הפרעות כרומוזומליות מבניות או מספריות, מחלות גנטיות והפרעות בסגירת התעלה העצבית של העובר.
טיפ השבוע
אם את מרגישה שאת צריכה עזרה, תמיכה וליווי מקצועי לקראת הלידה כדאי לך לבדוק את האופציות הבאות: תומכת הריון ולידה (דולה) וגם קורסי הכנה ללידה »
רוצה לקבל את הגיליון החדש של “את” עד הבית ב-9.90 ש״ח?
(במקום 39.90 ש"ח)