יומן הריון – שבוע 17
בדיקות הריון, תזונה בהריון וכל המידע שאת צריכה עד ללידה
| את וגופך | העובר | בדיקות | טיפ השבוע |
את וגופך
הרחם שלך גדל מיום ליום ואת עשויה לחוות התכווצויות וכאבים בזמן גדילתו. כל עוד ההתכווצויות אינן כואבות ואינן סדירות, אין ממה לדאוג.
ככל שההריון מתקדם עולה נפח הדם בגופך ולכן יש לך יותר הפרשות מכל הסוגים.
גודש באף או נזלת וגם הפרשות מרובות מהנרתיק הן פועל יוצא של העלייה בנפח הדם ואין ממה להתרגש. הקפידי לשמור על הגיינה טובה כד להמנע מדלקות ודרכי השתן ופטריות ואגינליות, צרה-צרורה ופופולרית מאוד בתקופת ההריון.
אמא יקרה, אומרים לך שאת קצת אסטרונאוטית? את מאבדת את שיווי המשקל לעתים? העלייה במשקל גורמת לשינוי במרכז הכובד שלך. למענך ולמען התינוק שלך, הקפידי על כללי בטיחות ושמרי על עצמך.
התינוק שלך שוקל מעל 150 גר' ואורכו יותר מ-13 ס"מ. חבל הטבור שלו מתחזק ומתעבה וגם השיליה מתחזקת וכוללת עכשיו אלפי כלי דם שמספקים לו מזון וחמצן.
השבוע שמיעתו של תינוקך משתפרת משמעותית והוא יכול לשמוע קולות מסביבתו. מי השפיר משמשים כמוליך והוא שומע את פעימות לבך, את הזרימה בכלי הדם שלך ובחבל הטבור שלו ואת מערכת העיכול שלך בפעולה. את יכולה להשמיע לו מוסיקה שתנעים את זמנו, אך דעי, שמכל הקולות שבעולם, תינוקך הכי אוהב את קולך.
בדיקות
בשבועות 16-18 מומלץ לבצע את בדיקת הסקר הביוכימי, שנקראת בלשון העם "חלבון עוברי". בדיקה זו בודקת את הסיכון לכך שהעובר סובל מתסמונת דאון או מתסמונות נוספות באמצעות שקלול גיל האישה ושלושה מרכיבים בדם האישה המופרשים בזמן ההריון.
אם את מעל גיל 35 או בעלת היסטוריה של מחלות גנטיות במשפחה, כדאי לשקול ביצוע בדיקת מי שפיר. בדיקה זו נערכת החל מהשבוע ה-16 להריון ועד השבוע ה-20 ובאמצעותה ניתן לשלול הפרעות כרומוזומליות מבניות או מספריות, מחלות גנטיות והפרעות בסגירת התעלה העצבית של העובר.
טיפ השבוע
גדילת הרחם והעלייה במשקל משפיעה על מרכז הכובד שלך ומשנה את שיווי המשקל שלך. זה הזמן להניח בצד את נעלי העקב ולעבור לנעלים שטוחות ונוחות שימנעו ממך נפילות לא רצויות ויקלו את העומס מהגב וחגורת הכתפיים שלך.