דורין דותן, רגע אחרי הלידה: "אני לוקחת שבועיים וחוזרת לעבוד"

דורין דותן (32), דוגמנית, משפיענית ויוצרת תוכן, יוצאת "הישרדות", מובילה את הקמפיין העולמי של WELEDA בקטגוריית ההיריון. נשואה, אם לשלוש בנות, מתגוררת בהרצליה.

>> דנה פרידר: "אני מרגישה טוב עם כמה קילוגרמים עודפים"

שגרת טיפוח 

"סוג העור שלי מעורב, עם אזורים יבשים. גדלתי בארצות הברית, לשם נסענו בגלל עסקי אבי, וכמו האמריקאיות, כבר מילדות הייתה לי מודעות לטיפוח. את הקרם הראשון שלי קניתי בסביבות גיל 15. בבוקר אני שוטפת את הפנים עם מים, בלי סבון. אני אני מאמינה בשגרת לילה מוקפדת, ולכן בבוקר זה מספיק. אחר כך אני מייבשת את הפנים במטליות נייר חד-פעמיות. אני משתמשת בסרום ובקרם לחות מסדרת הרימונים של וולדה, אותה הכרתי עוד בתקופה שחייתי בארצות הברית. יש בה פפטידים וחומרים פעילים מהטבע. קרם העיניים הוא בעיניי המוצר הכי חשוב בשגרת הטיפוח. אני מורחת אותו גם על העפעף העליון ולא רק מתחת לעין, וגם מעל השפה העליונה. אני גם לא יוצאת מהבית בלי קרם הגנה. פעמיים בשבוע אני עושה פילינג יבש לפני המקלחת עם מברשת גוף. זה קצת כואב, אבל מנקה היטב. אחר כך אני נכנסת למקלחת עם כפפות חד-פעמיות מעלי אקספרס ומעסה את הגוף עם פילינג גרגרים של ללין או עם מי מלח. אני מסיימת בדריי אויל, והעור שלי כמו של תינוק. זו המתנה שאני נותנת לעצמי פעמיים בשבוע".

קוסמטיקאית

"כבר יותר מעשור אני מטופלת אצל נוי פשה. בהתחלה היינו רק היא ואני בחדרון קטן, והיום יש לה קליניקה גדולה והיא חביבת הסלבס. בגלל שאני אלרגית כמעט לכל דבר, במקום חומרים פעילים היא עושה לי, אחרי הניקוי, טיפולי מכשור, כולל מיקרונידלינג וטיפולי מיצוק. אני מגיעה אליה בממוצע אחת לשלושה-ארבעה חודשים".

אנטי אייג'ינג

"אחרי הלידה בא לי להתפוצץ ולעשות כל טיפול אפשרי. לפני כמה חודשים עשיתי בוטוקס אצל ד"ר ענבל גת. היא דוגלת בשיטת הלונג'ביטי ועושה לי בעיקר טיפולי מכשור, כדי לשמר את הקיים ולהאט את תהליך ההזדקנות".

איפור 

"אני מאוד אוהבת סקין פוד ומקפידה להניח אותו לפני האיפור כדי להעצים אותו. המייק-אפ, הקונסילר והקורקטור שלי הם של נארס, הטינט-סומק של BY NETTA של נטע אלחמיסטר, הפודרה המינרלית של לורה מרסייה, השפתונים של שאנל, המסקרה של מילוקה ועיפרון הנמשים של בר זומר".

בושם

"אני מאוד אוהבת בשמי נישה. אני לא אוהבת בשמים מתוקים או פירותיים, אלא חזקים וסקסיים, כולל יוניסקס וגם את הבשמים של בעלי. כיום אני משתמשת ב-Baccarat Rouge 540 וב-X MILO, שניהם מ-BYONDSKIN".   

 שיער 

 "יש לי שיער מלא וחלק. הצבע הטבעי שלי הוא חום, ויש לי לא מעט שיער לבן. בגלל האלרגיות שלי אני לא יכולה לצבוע אותו באופן רגיל, ולכן אני מגיעה לאהובה, שיש לה מספרה אורגנית, והצבע אצלה מבוסס על צמחים. בבית אני חופפת פעמיים בשבוע עם הרבל אסנס, ומגיעה לתספורת קצוות פעם בחודש אצל ליאור גל ברמת השרון. אני גם מקפידה לא ללכת לישון עם שיער רטוב, כי זה קורע את השיער".

מני פדי

"אני מגיעה לאוריין ברעננה לבנייה אנטומית של הציפורניים פעם בחודש, ותמיד בוחרת בגוונים טבעיים. פדיקור אני עושה אצלה אחת לחודשיים-שלושה".

גבות  

"הגבות שלי עבות, ואני אוהבת אותן במראה טבעי. כבר יותר מעשור אני מסתפקת בטיפול בחוט ובפינצטה אצל מור ביטון, אחת לשלושה שבועות. ביום-יום אני משתמשת בג'ל הגבות של אנסטסיה בוורלי הילס".

כושר

"בהיריון אני לא מתאמנת. מבחינתי זה זמן להוריד הילוך. יש לי בת שנתיים, בת שנה, ועכשיו גם תינוקת, כך שלא התאמנתי תקופה. בדרך כלל אני עושה פילאטיס מכשירים אצל הילה פילאטיס ברמת גן ואימוני כוח אצל אופק בהרצליה. חודשיים אחרי הלידה אחזור למרתון אימונים".

תזונה

"אני לא מהסוג שחי על עדשים וירקות. אני לא מחסירה מהנשמה ונהנית מאוכל, אבל מאמינה באיזונים. אני לא אוכלת אם אני לא רעבה, אין לי אכילה רגשית, ומשתדלת שלא יהיו לי אויבים בבית, כי אני חולה על בצקים ועוגות ויכולה לפרק בקלות קופסה של מתוקים. אין לי נטייה להשמנה, וגם בהיריונות אני לא אוכלת בשביל שניים. אני מתחילה את היום במים, אחר כך מארגנת את הבנות ומנשנשת עוגייה. בסביבות 12 אני אוכלת כריך, למשל עם חביתה. בארוחת הצהריים, שאני מעדיפה שתהיה ביתית, אני אוכלת בדרך כלל עוף או דג עם פסטה או קוסקוס, ומקפידה שיהיו גם חלבון וירקות. ארוחת הערב שלי קלילה. למדתי לאהוב יוגורט עם תפוח ומוזלי. ואם אני יוצאת בערב למסעדה, אני מקפידה שארוחת הצהריים תהיה קלה".

 טיפ לחיים 

"כשהייתי צעירה יותר הייתי במרדף אחרי חיי חברה, מסיבות ואנשים. היום מהות החיים בעיניי היא המשפחה, בעלי והבנות. למרות שהחיים שלי הם מרתון, אני לא שוכחת את סדרי העדיפויות שלי. ברור לי שאם לא אגשים את עצמי, לא אהיה אישה מאושרת ואימא מאושרת. החיים לא נגמרים כשיש ילדים, להפך. אצלי הקריירה רק הולכת ופורחת. עכשיו, אחרי שילדתי את בתי השלישית, אקח שבועיים ואחזור לעבוד. יש לי רשימה של הדברים החשובים לי בחיים, ובראשה בית חם למשפחה. בעלי, עומר, הוא איש הייטק ובעלים של חברת נדל"ן באתונה. אצל שנינו הזוגיות היא מעל הכל. הוא שותף מלא, מפתיע אותי כל יום ויהפוך את העולם כדי להיות איתנו כמה שיותר וליהנות מהבנות. הוא אבא פעיל – מקלח, מחתל, לוקח לגן – וגם עוזר לי בכל מה שקשור לפיננסים, ודעתו חשובה לי. החלום שלי הוא להסתכל אחורה בעוד עשרים שנה ולדעת שהצלחתי לשלב את כל הדברים שאני הכי אוהבת: להיות אימא נוכחת ומעורבת, להיות אישה מאושרת בזוגיות טובה, להמשיך לבנות את עצמי, לקדם את הקריירה שלי עם העסקים שאני גאה בהם ולהשפיע על נשים אחרות. בסוף, ההצלחה הכי גדולה מבחינתי היא לא לבחור בין העולמות, אלא לחיות את כולם יחד".