דג סלמון במיסו וצ'ילי מתוק

מתכון כשר ובריא במיוחד עם ממרח המיוצר מפולי סויה ואורז
88 שיתופים | 132 צפיות
"שירו מיסו" הוא ממרח המיוצר מפולי סויה ואורז, ואפשר להשיגו בחנויות טבע ובחנויות המתמחות. גם את המירין, יין אורז יפני, תוכלו למצוא שם.
החומרים ל-4 מנות:
- 250 גר' שירוֹ מיסו (לבן)
- 1/4 כוס מירין
- 1 כף רוטב צ'ילי מתוק
- 2 כפות סוכר
- 4 פילה סלמון טרי (200 גר' האחד), נקי מעור ועצמות
אופן ההכנה:
- מערבבים היטב מיסו, מירין, רוטב צ'ילי מתוק וסוכר.
- מושחים את התערובת בנדיבות על הדג ומצננים במקרר לפחות שעתיים (עד יומיים).
- אופים את הנתחים במשך כ-5 דקות בתנור שחומם מראש ל-200 מעלות. מעבירים לחום עליון ומשחימים 4-3 דקות נוספות.